Natajarasana (Posture du danseur cosmique) Préparation   Étirement du quadriceps sur une jambe sur de lentes respirations. Garder les genoux proches l’un [...]

Centre de Yoga Fleur de Lotus  2019 « Le plus dur, mais aussi le plus étonnant, est de renoncer à être parfait pour commencer à devenir soi-même » Anna [...]

Retraites de yoga 2019 Centre de Yoga Fleur de Lotus Lieu – Connangles – Auvergne – Département de la Haute-Loire dans un petit village [...]

Formation de professeur de hatha-yoga ayurvédique & yogathérapie – 2018/2020 Cette formation complète permet d’acquérir l’ensemble [...]

Ateliers de Yoga mensuels Connangles Centre de Yoga Fleur de Lotus Connangles (43160) – 9h30/13h30 2019/2020 27 Janvier 2019 : « Hamsa ou le Souffle [...]

Cours hebdomadaires année 2017/2018 Le Yoga s’adresse à toutes et à tous (quels que soient l’âge et la condition physique) et n’exige pas d’expérience pour [...]

Vidéos Yoga Séance de Yoga pour éliminer les tensions et faire le plein d’une belle énergie   Salutation au Soleil Posture de la demi-lune [...]

Postures de Yoga et Pranayama    Le Yoga est une discipline psycho-énergétique. L’être humain a besoin d’être considéré dans sa globalité [...]

Pranayama   Il est recommandé de pratiquer les exercices de Pranayama avec un professeur de yoga afin de s’assurer qu’ils sont correctement réalisés. [...]

  Exercices Énergétiques Les exercices énergétiques (Bandhas Mudra) nécessitent un apprentissage avec un professeur. Ils sont décrits ici pour les [...]

La vie, c’est la respiration – la respiration, c’est la vie «Le prana brûle comme le feu; il brille tel le soleil, il est le nuage de pluie [...]

Méditation « Méditer, c’est associer des connaissances et des pratiques spécifiques dans le but de travailler quotidiennement sur les différents aspects de [...]

L’automne – Saison de Vata L’automne renvoie donc à la dynamique Vata et peut provoquer des dérèglements physiologiques et psychologiques [...]

Tisanes – plantes – Recettes de l’ayurvéda L’automne – la saison de Vata L’automne renvoie à la dynamique Vata et peut provoquer des [...]

Yoga workshops – Yoga retreats English & French speaking yogafleurdelotus@gmail.com –  06 19 97 18 97 Yoga Center Fleur de Lotus offers [...]