par admin | Août 29, 2013 | Méditation
Méditation pour les enfants Grâce au yoga et la méditation, les enfants gagnent de l’assurance, arrivent à mieux s’extraire du stress et de ce fait sont plus attentifs et concentrés. Ils augmentent ainsi leurs capacités d’apprentissage et... 
par admin | Août 29, 2013 | Relaxation
Relaxation de l’énergie et de la lumière Vous êtes allongé sur le dos les bras légèrement écartés, les paumes vers le ciel. Les jambes sont allongées et les pieds tombent de chaque côté (ou les jambes pliées, rétroversion du bassin, menton contre le sternum si... 
par admin | Août 26, 2013 | Séquences
Énergie de l’automne (2) L’automne renvoie au dosha Vata et induit de l’agitation mentale. Développons les sentiments d’harmonie et de lâcher-prise en stimulant les méridiens du poumon et du gros intestin. Les déséquilibres de l’automne : Difficulté à... 
par admin | Août 26, 2013 | Cours & Stages
Hébergements Les établissements suivants sont recommandés par le Centre de yoga Fleur de Lotus Refuge de P’tit Ane À 10 minutes en voiture du Centre Yoga Fleur de Lotus ou 25 minutes en vélo, dans le charmant village de Berbezit (complètement dans la... 
par admin | Août 11, 2013 | Philosophie
Yoga de A à Z Ce mini-dictionnaire du Yoga de A à Z est conçu pour être picoré selon vos envies de connaître tel ou tel sujet. L’idée est de développer les idées du Yoga et de donner envie d’appréhender et d’approfondir cette philosophie de vie. Les...
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