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Archives du mois : août 2013

Séances de Yoga jour après jour
Séances de Yoga jour après jour  Séance 1   Posture de la table inversée : Cet exercice permet un échauffement pour étirer le dos et stimuler les plexus [...]
Coaching sportif – Particuliers, Sportifs & Entreprises
  Coaching sportif – Particuliers, Sportifs & Entreprises Particuliers – Sportifs & Entreprises Les cours de yoga privés peuvent [...]
Petits exercices de détente du dos
   Petits exercices de détente du dos Ces simples exercices permettent de véritablement détendre le dos et peuvent être pratiqués par les femmes enceintes, [...]
Relaxation/Méditation – So Ham
   Relaxation/Méditation – So Ham Il faut s’asseoir en tailleur sur le sol, chaudement habillé pour être confortable. Ensuite vous prenez [...]
Relaxation/Méditation sur les chakras
Relaxation/Méditation sur les chakras   Vous êtes allongé sur le dos les bras légèrement écartés, les paumes vers le ciel. Les jambes sont allongées et les [...]
Méditation pour les enfants
   Méditation pour les enfants Grâce au yoga et la méditation, les enfants gagnent de l’assurance, arrivent à mieux s’extraire du stress et de [...]
Relaxation de l’énergie et de la lumière
     Relaxation de l’énergie et de la lumière Vous êtes allongé sur le dos les bras légèrement écartés, les paumes vers le ciel. Les jambes sont allongées [...]
Énergie de l’automne
Énergie de l’automne  L’automne renvoie au dosha Vata et induit de l’agitation mentale. Développons les sentiments d’harmonie et de lâcher-prise en [...]
Points à noter – Yoga
Points à noter – Yoga – Merci d’arriver 5/10 mm avant le cours pour vous installer. – Privilégiez une tenue confortable et apportez un [...]
Hébergements & Restaurants
Hébergements Centre de Yoga Fleur de Lotus   Les établissements suivants sont recommandés par le Centre de yoga Fleur de Lotus   Refuge de [...]
Thérapeutes et producteurs bio de ma région
Les praticiens et producteurs bio de ma région que je vous recommande: Naturopathie  Sandrine Wassong  Patricienne de santé – Naturopathe, membre [...]
Remerciements
Remerciements Tchouang-Tseu rêva un jour qu’il était un papillon, Un papillon tout heureux de vivre. Mais bientôt, il se réveilla et s’aperçut qu’il était [...]
Liens
Liens Art/Expositions De magnifiques artistes www.seguda-hugues.odexpo.com http://www.andyparkin.com/   http://www.kokedama-seguda.fr/ [...]
Yoga de A à Z
Ce mini-dictionnaire du Yoga de A à Z est conçu pour être picoré selon vos envies de connaître tel ou tel sujet. L’idée est de développer les idées [...]
Poésie
Soleils couchants J’aime les soirs sereins et beaux, j’aime les soirs, Soit qu’ils dorent le front des antiques manoirs Ensevelis dans les feuillages ; [...]