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Archives du mois : novembre 2017

Yoga de l’hiver
Yoga de l’hiver Durant l’hiver, faites vous ce cadeau d’une belle séance de Yoga. Avant la séance: Allumez des bougies autour de votre [...]
Carte Cadeau
Carte Cadeau Faites plaisir à vos proches avec un moment de bien-être au Yoga  Offrez à vos amis, à vos enfants ou à votre famille – Un atelier de [...]
Yoga workshops – Yoga retreats
Yoga workshops – Yoga retreats English & French speaking yogafleurdelotus@gmail.com –  06 19 97 18 97   Yoga Center Fleur de Lotus [...]
Postures de Yoga (Asanas)
Postures de Yoga et Pranayama    Le Yoga est une discipline psycho-énergétique. L’être humain a besoin d’être considéré dans sa globalité [...]
Méditation
Méditation « Méditer, c’est associer des connaissances et des pratiques spécifiques dans le but de travailler quotidiennement sur les différents aspects de [...]
Pranayama
Pranayama Il est recommandé de pratiquer les exercices de Pranayama avec un professeur de yoga afin de s’assurer qu’ils sont correctement réalisés. Le [...]
Exercices Énergétiques (Bandha Mudra)
  Exercices Énergétiques Les exercices énergétiques (Bandhas Mudra) nécessitent un apprentissage avec un professeur. Ils sont décrits ici pour les [...]
Exercices de visualisation
Exercices de visualisation À faire une fois par jour ou dès que le mental est agité ou que vous vous sentez stressé Exercice N° 1 : Asseyez-vous à une [...]
Yoga et Médecine Ayurvédique
Yoga et Médecine Ayurvédique   Le Yoga et l’Ayurveda sont deux sciences holistiques qui prennent leurs racines dans la tradition védique* de l’Inde. Le [...]
Caractéristiques des Doshas
Les caractéristiques des doshas  Vata Vata : (Ether-Air), c’est la force principale à l’origine du mouvement. Sans Vata, les deux autres doshas ne peuvent [...]
Vata : Yoga & Ayurveda
Vata – Recommandations  Vata : (Ether-Air), est la force principale à l’origine du mouvement. Sans Vata, les deux autres doshas ne peuvent œuvrer. Il [...]
Pitta : Yoga & Ayurveda
Pitta : Yoga & Ayurveda Pitta (Feu-Eau) : Force de transformation. Sans Pitta, il n’y a pas de décision et de motivation. Il gouverne les sens de la [...]
Kapha : Yoga & Ayurveda
Kapha : Yoga & Ayurveda Kapha (Eau-Terre) : Force de cohésion. Kapha est le réceptacle qui accueille Vata et Pitta. Il est la force qui fournit la [...]
Dynamique du Feu – Purification – Pacification
Dynamique du Feu/Purification/Pacification Je vous propose un résumé d’un article très intéressant de David Frawley sur Agni [...]