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Archives du mois : février 2019

Garudasana – Posture de l’Aigle
Garudasana – Posture de l’Aigle   Février/Mars 2019 : Cette période est l’une des meilleures pour honorer le soleil, [...]
Parivrtta Trikonasana – Le Triangle Retourné
Parivrtta Trikonasana Parivrtta signifie « retourner ». Cette posture est un triangle en torsion.  Se placer debout jambes écartées. Le pied gauche est [...]
Natarajasana – Le danseur cosmique
Natajarasana (Posture du danseur cosmique) Préparation  Étirement du quadriceps sur une jambe sur de lentes respirations. Garder les genoux proches l’un de [...]
Retraites de yoga
Retraites de yoga 2019 Centre de Yoga Fleur de Lotus Simplicité – Sérénité – Authenticité : L’Auvergne est une région généreuse et [...]
Formation de professeur de hatha-yoga ayurvédique & yogathérapie
Prochaine formation de professeur de hatha-yoga ayurvédique & yogathérapie 2020/2022 Cette formation complète permet d’acquérir l’ensemble [...]
Ateliers de Yoga mensuels Connangles
Ateliers de Yoga mensuels Connangles Centre de Yoga Fleur de Lotus Connangles (43160) – 9h30/13h30 2019/2020 Dimanche 19 Mai : « Nada Yoga » – [...]
Cours Hebdomadaires
Cours hebdomadaires année 2017/2018 Le Yoga s’adresse à toutes et à tous (quels que soient l’âge et la condition physique) et n’exige pas d’expérience pour [...]
Vidéos Yoga
Vidéos Yoga Séance de Yoga pour éliminer les tensions et faire le plein d’une belle énergie   Salutation au Soleil Posture de la demi-lune [...]
Postures de Yoga (Asanas)
Postures de Yoga et Pranayama    Le Yoga est une discipline psycho-énergétique. L’être humain a besoin d’être considéré dans sa globalité [...]
Pranayama
Pranayama   Il est recommandé de pratiquer les exercices de Pranayama avec un professeur de yoga afin de s’assurer qu’ils sont correctement réalisés. [...]
Exercices Énergétiques (Bandha Mudra)
Bandha Mudrās Traditionnellement dans le hatha yoga, les bandhas faisaient partie des mudrās. Dans les temps anciens ils étaient réservés à ceux qui [...]
La vie, c’est la respiration – la respiration, c’est la vie
La vie, c’est la respiration – la respiration, c’est la vie «Le prana brûle comme le feu; il brille tel le soleil, il est le nuage de pluie [...]
Méditation
Méditation « Méditer, c’est associer des connaissances et des pratiques spécifiques dans le but de travailler quotidiennement sur les différents aspects de [...]
Tisanes – Plantes – Recettes de l’ayurveda
Tisanes – plantes – Recettes de l’ayurvéda L’automne – la saison de Vata L’automne renvoie à la dynamique Vata et peut provoquer des [...]