Journée Exceptionnelle YOGA du SON / Chants Dhrupad Reporté Nous avons la joie et l’honneur d’accueillir un maître de chant Dhrupad et de yoga [...]

La vie, c’est la respiration – la respiration, c’est la vie «Le prana brûle comme le feu; il brille tel le soleil, il est le nuage de pluie [...]

Tisanes – plantes – Recettes de l’ayurvéda L’automne – la saison de Vata L’automne renvoie à la dynamique Vata et peut provoquer des [...]

Ganesh et la double naissance Ganesh est sans doute la divinité hindoue la plus populaire dans le panthéon indien    La légende : Ganesh est le fils [...]

Détente du dos Exercices de détente du dos Ces simples exercices permettent de véritablement détendre le dos. Les postures de yoga s’accomplissent toujours [...]

Verticalité & Yoga À l’origine des connaissances condensées dans les yoga-sutras de Patajanli, il y a les Vedas et le Vedanta (la fin des Védas). Le [...]

Garudasana – Posture de l’Aigle    La période de Février/Mars est l’une des meilleures pour honorer le soleil, l’occasion de [...]

Parivrtta Trikonasana Parivrtta signifie « retourner ». Cette posture est un triangle en torsion.  Se placer debout jambes écartées. Le pied gauche est [...]

Natajarasana (Posture du danseur cosmique) Préparation  Étirement du quadriceps sur une jambe sur de lentes respirations. Garder les genoux proches l’un de [...]

Yoga workshops – Yoga retreats English & French speaking yogafleurdelotus@gmail.com –  06 19 97 18 97 Yoga Center Fleur de Lotus offers [...]