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Ateliers de Yoga Bimestriels Chamonix

janvier 19, 2018 - Ateliers de yoga bi-mestriels Chamonix
Ateliers de Yoga Bimestriels Chamonix

Ateliers de Yoga bimestriels à Chamonix 74400

Ananda Yoga Studio –  283 Montée Charles Bozon, 74400 Chamonix-Mont-Blanc

 Ateliers  2 heures OUVERT à TOUS

2 Hours workshops – Open to all

Le yoga ayurvédique est une merveilleuse discipline qui permet de se muscler et de s’étirer en douceur et en profondeur, de progresser dans sa vie personnelle, d’acquérir plus de sérénité, de se débarrasser de ses penchants négatifs, d’apprendre à vivre ses émotions, de soulager les maux quotidiens ou chroniques, d’améliorer ses performances sportives, de mieux gérer le stress, de se sentir mieux avec soi, avec les autres et dans son environnement, sans violence et de vous accompagner sur le chemin de votre Réalisation.

These yoga workshops are perfect for people who cannot have a regular practice with a yoga teacher but are interested into having a practice at home & want to progress in their personal life. But they are also suitable to people who want to strengthen their personal skills & learn more about a particular topic.

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Vendredi 25 Mai /Samedi 26 Mai/Dimanche 27 Mai :  « Muditā : joie et compassion » 

 

Inscription en cours : 06 19 97 18 97 – yogafleurdelotus.com

Les ateliers bi-mensuels sont basés sur les techniques du hatha-yoga ayurvédique et traitent une thématique spécifique du yoga et/ou de la médecine ayurvédique. Ils s’adressent à celles et ceux qui ne peuvent pas se rendre à un cours hebdomadaire, mais qui désirent néanmoins avoir une pratique régulière pour progresser dans leur démarche personnelle. Ils s’adressent également aux personnes qui ont envie de renforcer leurs connaissances en dehors d’une pratique régulière ou qui veulent approfondir un point particulier.

Chaque personne reçoit un questionnaire de doshas qui lui permet de connaître sa constitution et d’adapter son hygiène de vie en fonction de cela : nourriture, forme de yoga, exercices préconisés, plantes recommandées…

Dans les ateliers bi-mensuels, grâce à l’abonnement, les élèves reçoivent par mail les séances pour s’approprier les exercices à la maison. Certaines séances incorporent avec l’assentiment des élèves, des sons thérapeutiques et des mantras.

Le hatha-yoga ayurvédique s’adresse à toutes et à tous  (quels que soient l’âge et la condition physique) et n’exige pas d’expérience pour le découvrir. La régularité de la pratique est un facteur important pour obtenir des bienfaits tangibles. Merci de venir habillé en blanc.

Chaque personne s’inscrit à un ou plusieurs ateliers sur chaque 2 mois. Si pour une raison ou une autre, elle ne peut pas assister à son atelier, elle peut participer sur demande à un autre atelier sur un autre horaire. Abonnement recommandé.     

Horaires : Vendredi soir : 19h00/21h00  – Samedi matin : 9h30/11h30  – Dimanche matin : 9h30/11h30

 

Tarifs (Price) : 22€ la séance –  Abonnement 5 séances : 20€ la séance  – Abonnement 10 séances : 18€ la séance. L’abonnement est valable de Septembre 2017 à Mai 2018.

Dans le week-end (During the week-end): 1 cours : 22€ – 2 cours : 20€ chaque cours et 3 cours : 18€ chaque cours.

Cours en français et en anglais (French & English Speaking)  

Merci de vous inscrire :  06 19 97 18 97 –  yogafleurdelotus@gmail.com

 Kundalini_yogafleurdelotus Vkrsasana6 Kundalini2_yogafleurdelotus Yoga mudra copie

Ateliers de Yoga bimestriels Chamonix

 

6 réflexions sur “ Ateliers de Yoga Bimestriels Chamonix ”

francine

trois jours toujours aussi magiques
j ‘attends les prochains avec impatience

    admin

    Merci infiniment! A bientôt!

Aurélie

C’était génial, une fois de plus! Après plus de 2 ans de fidélité à tes ateliers mensuels à Chamonix, je regrette toujours d’en rater un tellement c’est enrichissant, varié et bénéfique à tous points de vue! Un grand merci, plein de gratitude <3

    admin

    Merci mille fois!

Stamos marilou

Holà la….en attente impatiente de chaque we.pour moi ce pourrait être chaque semaine,tellement c est merveilleux et ressourçant .merci Nadege de nous donner accès à tout ça avec ta patience et ton amour.

    admin

    Merci infiniment Marilou! ça m’encourage beaucoup!

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