Ateliers de Yoga mensuels Connangles
Centre de Yoga Fleur de Lotus Connangles (43160) – 9h30/13h30
2019/2020
Dimanche 16 Juin : 9h30/13h30
Je vous propose une session qui va s’articuler en deux phases:
1) Asanas avec des séries : Salutation au Soleil, Salutation à la Lune, Salutation à la Terre etc.
Pause
2) Pranayamas avec asanas (douces & tranquilles) & mudras ; mantras & méditation
Si vous voulez, afin de bien terminer l’année, nous pouvons grignoter ensemble et si vous avez envie d’apporter quelque chose à partager, c’est avec grand plaisir!!! MERCI de vous inscrire au plus vite….. Par mail ou SMS
Retraites de l’été – Merci de vous inscrire au plus vite, car il reste peu de places! MERCI
– Juillet : 19/20/21 « Équilibre & Concentration » http://yogafleurdelotus.com/stages-de-yoga/
– Août : du 08 au 12 : « Pure Énergie » http://yogafleurdelotus.com/stages-de-yoga/
Les ateliers mensuels sont basés sur les techniques du hatha-yoga ayurvédique et du yoga du son et traitent une thématique spécifique du yoga et/ou de la médecine ayurvédique. Ils s’adressent à celles et ceux qui ne peuvent pas se rendre à un cours hebdomadaire, mais qui désirent néanmoins avoir une pratique régulière pour progresser dans leur démarche personnelle. Ils s’adressent également aux personnes qui ont envie de renforcer leurs connaissances en dehors d’une pratique régulière ou qui veulent approfondir un point particulier.
Chaque personne reçoit un questionnaire de doshas qui lui permet de connaître sa constitution et d’adapter son hygiène de vie en fonction de cela : nourriture, forme de yoga, exercices préconisés, plantes recommandées
Lors de votre inscription, merci d’envoyer le prix du stage pour la réservation
Certaines séances incorporent avec l’assentiment des élèves, des sons thérapeutiques et des mantras.
Ateliers de Yoga mensuels Connangles
