Archives de catégorie : Ateliers de yoga mensuels Chamonix

Les ateliers mensuels s’adressent à celles et ceux qui ne peuvent pas se rendre à un cours hebdomadaire, mais qui désirent néanmoins avoir une pratique régulière pour progresser dans leur démarche personnelle. Ils s’adressent également aux personnes qui ont envie de renforcer leurs connaissances en dehors d’une pratique régulière ou qui veulent approfondir un point particulier. Chaque personne reçoit un questionnaire de doshas qui lui permet de connaître sa constitution et d’adapter son hygiène de vie en fonction de cela : nourriture, forme de yoga, exercices préconisés, plantes recommandées…

Ateliers de Yoga mensuels Chamonix

Ateliers de Yoga mensuels  à Chamonix

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Le yoga ayurvédique est une merveilleuse discipline qui permet de se muscler et de s’étirer en douceur et en profondeur, de progresser dans sa vie personnelle, d’acquérir plus de sérénité, de se débarrasser de ses penchants négatifs, d’apprendre à vivre ses émotions, de soulager les maux quotidiens ou chroniques, d’améliorer ses performances sportives, de mieux gérer le stress, de se sentir mieux avec soi, avec les autres et dans son environnement, sans violence.

Les ateliers mensuels s’adressent à celles et ceux qui ne peuvent pas se rendre à un cours hebdomadaire, mais qui désirent néanmoins avoir une pratique régulière pour progresser dans leur démarche personnelle. Ils s’adressent également aux personnes qui ont envie de renforcer leurs connaissances en dehors d’une pratique régulière ou qui veulent approfondir un point particulier. Chaque personne reçoit un questionnaire de doshas qui lui permet de connaître sa constitution et d’adapter son hygiène de vie en fonction de cela : nourriture, forme de yoga, exercices préconisés, plantes recommandées…

Chaque personne s’inscrit à un ou plusieurs ateliers par mois. Si pour une raison ou une autre, elle ne peut pas assister à son atelier, elle peut participer sur demande à un autre atelier sur un autre horaire.  Abonnement possible.     

Vendredi soir : 19h00/21h00  – Samedi matin : 9h30/11h30  – Dimanche matin : 10h00/12h00

Les prix : 22€ la séance –  Abonnement 10 séances : 18€ la séance  – L’abonnement est valable de  Septembre 2016 à Juin 2017

Dans le week-end : 1 cours : 22€ – 2 cours : 20€ chaque cours et 3 cours : 18€ chaque cours. (Chaque week-end sera axé sur un thème décliné de manière différente sur les 3 cours.)

Inscription au 06 19 97 18 97 – yogafleurdelotus@gmail.com

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