Yoga et Ayurveda   Le Yoga et l’Ayurveda sont deux sciences holistiques qui prennent leurs racines dans la tradition védique* de l’Inde. Le Yoga et [...]

Les caractéristiques des doshas  Vata Vata : (Ether-Air), c’est la force principale à l’origine du mouvement. Sans Vata, les deux autres doshas ne peuvent [...]

Vata – Recommandations  Vata : (Ether-Air), est la force principale à l’origine du mouvement. Sans Vata, les deux autres doshas ne peuvent œuvrer. Il [...]

Pitta : Yoga & Ayurveda Pitta (Feu-Eau) : Force de transformation. Sans Pitta, il n’y a pas de décision et de motivation. Il gouverne les sens de la [...]

Kapha : Yoga & Ayurveda Kapha (Eau-Terre) : Force de cohésion. Kapha est le réceptacle qui accueille Vata et Pitta. Il est la force qui fournit la [...]

Santé et Ayurveda  La médecine ayurvédique considère que tout ce qui existe sur la terre est formé par les trois forces que sont Sattva (la lumière – [...]

Questionnaire des Gunas (Psychologie Ayurvédique) ELEMENTS Sattva Rajas Tamas Régime alimentaire Végétarien avec des aliments frais et bio Un peu de [...]

Detox Ayurvédique Printemps  L’ayurveda tout comme la médecine d’Hippocrate considèrent que notre première médecine est notre alimentation. Non [...]

Hiver – Kapha – Recommandations & Séance type Selon l’ayurveda la période d’hiver est une période d’accumulation de l’énergie Kapha. Kapha [...]

Alimentation & Médecine Ayurvédique Dans la médecine ayurvédique, les doshas permettent de préconiser les règles d’hygiène de vie propre à chacune des [...]

Questionnaire de Doshas Structure corporelle et apparence Vata Pitta Kapha Structure Grand ou petit, mince Moyen Corpulent, trapu, petit, gros Poids Léger, [...]

Pitta & Ayurvéda & Yoga La Théorie des 5 Éléments primordiaux (Panchmahabhutas) sert de base à tous les diagnostics et traitements en Ayurvéda [...]