par admin | Août 12, 2023 | Chakras
Chakras – Cakra Pour élever la conscience, il est nécessaire de purifier régulièrement le corps physique et énergétique, qui forment tous les deux le temple où demeure atman (l’essence spirituelle) Ṣaḍdarśana – Les six systèmes de pensées Dans la... 
par admin | Août 11, 2023 | Chakras, Méditation
Méditation sur les chakras Vous êtes allongé sur le dos les bras légèrement écartés, les paumes vers le ciel. Les jambes sont allongées et les pieds tombent de chaque côté (ou les jambes pliées, rétroversion du bassin, menton contre le sternum si vous avez le dos... 
par admin | Juin 16, 2023 | Chakras, Postures pas à pas, Séquences
Energie du cœur Rôle des Chakras Il existe deux dharmas, le dharma universel qui est la loi de l’univers (les lois de la nature, des astres, etc.) et le dharma personnel (le chemin de vie – svadharma). Notre chemin de vie dépend souvent de schémas dans... 
par admin | Nov 3, 2022 | Chakras, Méditation, Pranayama, Pratique du Yoga, Yoga de A à Z
Anahata Chakra Pranayama Photos-CentredeYogaFleurdeLotus S’asseoir en Padmasana (assis jambes croisées ou en lotus ou demi lotus) ou sur un tabouret. Tonicité dans le ventre, le bas du dos. Prendre conscience du bassin, puis de la colonne vertébrale et depuis le... 
par admin | Mar 10, 2022 | Chakras
Vishuddhi Chakra – Chakra de la gorge Le chakra de la gorge est associé à la thyroïde. Il est situé au niveau de la gorge, dans la région de la pomme d’Adam. Il joue le rôle de filtre. « Vishuddhi » signifiant littéralement « filtre ». C’est le lieu du passage... 
par admin | Jan 26, 2022 | Chakras
Anahata Chakra – Chakra de l’air et du Coeur Anahat signifiant « souffle non frappé » ou « nāda ». Le son subtil non produit ou « son intérieur » qui n’est engendré par un instrument, un chant, un mouvement etc. Prāna Le Prāna est l’énergie cosmique,...
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