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Les trois forces que sont Sattva, Rajas & Tamas constituent chez l’être humain un état psychologique. Un questionnaire permet également de déterminer cette ou ces forces. yogafleurdelotus.com

Questionnaire psychologique – Questionnaire des Gunas

Questionnaire psychologique – Questionnaire des Gunas

ELEMENTSSattvaRajasTamas
Régime alimentaireVégétarien avec des aliments frais et bioUn peu de viande,  de nourritures industrielles et d’aliments de conforts (sucre)Beaucoup de viande, beaucoup de nourritures

 industrielles et d’aliments de confort

Consommation d’alcool ou de droguesJamaisDe temps en tempsFréquemment
Besoin de sommeilPeuModéréImportant
Besoin sexuelFaibleMoyenElevé
Contrôle  des sensBonModéréFaible
ParoleCalme  et douceAgitéeTerne
PropretéElevéeModéréeFaible
TravailDésintéresséPersonnelParesseux
Coups de colèreRaresMoyensFréquents
DésirsPeuMoyensBeaucoup
FiertéModesteEgo fortVaine
Moments dépressifsJamaisDe temps en tempsFréquents
AmourTend à donnerTend à prendreFort besoin d’être aimé
Moments de violenceJamaisDe temps en tempsFréquents
Attachement à l’argentNonQuelque peuFort
ContentementOuiParfoisJamais
PardonFacileAvec effortJamais
ConcentrationBonneMoyenneFaible
MemoireBonneMoyenneFaible
VolontéForteVariableFaible
Service à autruiFréquentParfoisRare
HonnêtetéToujoursSouventRare
Esprit en paixOuiOccasionellementRarement
Etude de la spiritualitéQuotidienneOccasionelleRare
MéditationQuotidienneOccasionelleRare
Expression de JoieToujoursDe temps en tempsRare
TOTAL          /26          /26        /26

Questionnaire élaboré par le docteur David Frawley

Questionnaire psychologique – Questionnaire des Gunas