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Yoga de A à Z

Yoga-sutras de Patanjali
Yoga-sutras de Patanjali Les Yoga-sutras de Patanjali constituent les règles de base du yoga. Patanjali serait pour les Indiens l’avatar d’Ananta, le [...]
Journée Exceptionnelle YOGA du SON – Chants Dhrupad – Reporté
Journée Exceptionnelle YOGA du SON / Chants Dhrupad Reporté Nous avons la joie et l’honneur d’accueillir un maître de chant Dhrupad et de yoga [...]
Yoga-nidra
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Yoga Nidra Qu’est ce que le yoga Nidra ? Le yoga Nidra est une technique de relaxation profonde et consciente, à la fois physique, mentale et [...]
Pratyahara – La clé des aspects intérieurs et extérieurs du Yoga
Pratyahara La clé des aspects intérieurs et extérieurs du Yoga Le yoga est une discipline qui permet de prendre sa vie en main et de s’engager dans [...]
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Vidéos Yoga Sur cette page, il y a des vidéos de postures et des vidéos de séances. Pour les postures : Une posture sur l’avant demande une posture vers [...]
La vie, c’est la respiration – la respiration, c’est la vie
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Exercices Énergétiques (Bandha Mudra)
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Mantras
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Ganesh et la double naissance
Ganesh et la double naissance Ganesh est sans doute la divinité hindoue la plus populaire dans le panthéon indien    La légende : Ganesh est le fils [...]
Verticalité & Yoga
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Garudasana – Posture de l’Aigle
Garudasana – Posture de l’Aigle    La période de Février/Mars est l’une des meilleures pour honorer le soleil, l’occasion de [...]
Parivrtta Trikonasana – Le Triangle Retourné
Parivrtta Trikonasana Parivrtta signifie « retourner ». Cette posture est un triangle en torsion.  Se placer debout jambes écartées. Le pied gauche est [...]
Natarajasana – Le danseur cosmique
Natajarasana (Posture du danseur cosmique) Préparation  Étirement du quadriceps sur une jambe sur de lentes respirations. Garder les genoux proches l’un de [...]
Yoga de l’automne
L’automne – Saison de Vata L’automne renvoie donc à la dynamique Vata et peut provoquer des dérèglements physiologiques et psychologiques [...]