Menu

Yoga

Yoga-nidra
Yoga Nidra
Yoga Nidra Qu’est ce que le yoga Nidra ? Le yoga Nidra est une technique de relaxation profonde et consciente, à la fois physique, mentale et [...]
Pratyahara – La clé des aspects intérieurs et extérieurs du Yoga
Pratyahara La clé des aspects intérieurs et extérieurs du Yoga Le yoga est une discipline qui permet de prendre sa vie en main et de s’engager dans [...]
Postures de Yoga (Asanas)
Postures de Yoga et Pranayama Le Yoga est une discipline psycho-énergétique. L’être humain a besoin d’être considéré dans sa globalité [...]
Pranayama
Pranayama   Il est recommandé de pratiquer les exercices de Pranayama avec un professeur de yoga afin de s’assurer qu’ils sont correctement réalisés. [...]
Détente du dos
Détente du dos Exercices de détente du dos Ces simples exercices permettent de véritablement détendre le dos. Les postures de yoga s’accomplissent toujours [...]
Yoga de l’hiver
Yoga de l’hiver Durant l’hiver, faites vous ce cadeau d’une belle séance de Yoga. Avant la séance: Allumez des bougies autour de votre [...]
Yoga et Ayurveda
Yoga et Ayurveda   Le Yoga et l’Ayurveda sont deux sciences holistiques qui prennent leurs racines dans la tradition védique* de l’Inde. Le Yoga et [...]
Vata : Yoga & Ayurveda
Vata – Recommandations  Vata : (Ether-Air), est la force principale à l’origine du mouvement. Sans Vata, les deux autres doshas ne peuvent œuvrer. Il [...]
Pitta : Yoga & Ayurveda
Pitta : Yoga & Ayurveda Pitta (Feu-Eau) : Force de transformation. Sans Pitta, il n’y a pas de décision et de motivation. Il gouverne les sens de la [...]
Kapha : Yoga & Ayurveda
Kapha : Yoga & Ayurveda Kapha (Eau-Terre) : Force de cohésion. Kapha est le réceptacle qui accueille Vata et Pitta. Il est la force qui fournit la [...]
Dynamique du Feu – Purification – Pacification
Dynamique du Feu/Purification/Pacification Je vous propose un résumé d’un article très intéressant de David Frawley sur Agni [...]
Féminité & Yoga
Féminité & Yoga Être une femme est source de bonheur, mais également de nombreux défis. Notre société ne considère absolument pas ce qui est féminin. [...]
Présentation – le Hatha Yoga de Paramapadma Dhiranandaji
  Présentation Nadège Chable a obtenu son diplôme de Yoga en 2007 à l’école de Christophe Steiger, Montreux, Suisse (enseignement du Hatha Yoga ayurvédique [...]
Hiver – Kapha – Recommandations & Séance type
Hiver – Kapha – Recommandations & Séance type Selon l’ayurveda la période d’hiver est une période d’accumulation de l’énergie Kapha. Kapha [...]
Yoga et Pitta
  Pitta & Ayurvéda & Yoga La Théorie des 5 Éléments primordiaux (Panchmahabhutas) sert de base à tous les diagnostics et traitements en Ayurvéda [...]