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Cours Hebdomadaires

février 8, 2020 - Renseignements et inscription
Cours Hebdomadaires

Cours hebdomadaires année 2020/2021

Le Centre de Yoga Fleur de Lotus est fermé à partir du 10 Août jusqu’au 30 Août 2020

Le Yoga s’adresse à toutes et à tous (quels que soient l’âge et la condition physique) et n’exige pas d’expérience pour le découvrir.La régularité de la pratique est un facteur important pour obtenir des bienfaits tangibles. Inscription possible tout au long de l’année.

Le hatha-yoga ayurvédique est un yoga thérapeutique et spirituel qui soulage les affections physiques et psychologiques.Il stimule l’énergie vitale et contribue au lâcher-prise. Il permet de se défaire des schémas mentaux négatifs et de développer ses capacités supérieures. Il participe à la Réalisation du Soi.

Le yoga du son facilite l’intériorisation dans les postures et la fluidité énergétique. Les sons sacrés comme les bijas et les mantras soutiennent la méditation et conduisent à l’expérience de l’Unité.

Nadège Chable, professeur de hatha-yoga ayurvédique, diplômée de l’EHYCS, Montreux, Suisse. Professeur de yoga du son (Institut des Arts de la Voix). 2°degré en kriya yoga avec Sita Yogacharya. Cursus en Ayurvedic Healing Courses (Ayurveda) à l’Institut Américain des sciences védiques (Dr David Frawley).

 En accord avec les recommandations de la Fédération de Hatha-Yoga et les consignes gouvernementales : Le nombre d’élèves est plus restreint pour avoir plus de place entre les tapis ; Les élèves seront aussi tête-bêche pour éviter le contact de visages ; Pour entrer,  sortir & utilisation des toilettes : Masque et gel et distance de sécurité ; Apporter son propre matériel : tapis, couverture et zafu ; Il n’y aura pas non plus de portemanteau et vous devrez garder vos affaires avec vous. Venez avec le strict minimum. Si vous voulez utiliser votre masque pendant la séance (bien que ce ne soit pas obligatoire), vous le pourrez.

 

Cours de yoga Centre de Yoga Fleur de Lotus – Connangles 43160

Lundi Soir : 18h30/20h00

Mardi Matin : 9h30/11h00

Jeudi Soir : 18h00/19h30

Inscription préalable au 06 19 97 18 97 

Tarifs :  Adultes  : Carte de 10 séances avec validité de 4 mois (110 euros) + inscription à l’Association Fleur de Lotus (Assurance) : 20 euros/an – Carte de 10 séances avec validité de 6 mois (130 euros) + inscription à l’Association Fleur de Lotus (Assurance) : 20 euros/an – A la séance 15 euros.

Chaque personne s’inscrit à un ou des cours spécifiques par semaine, si pour une raison ou une autre, elle ne peut pas assister à son cours, elle peut participer sur demande à un autre cours sur un autre horaire.  

 

Yoga à Beaune/Arzon : Mardi 13h30/14h45 – Salle du Plan d’Eau

Inscription préalable au 06 19 97 18 97 

Tarifs :  Adultes  : Carte de 10 séances avec validité de 4 mois (110 euros) + inscription à l’Association Fleur de Lotus (Assurance) : 20 euros/an – Carte de 10 séances avec validité de 6 mois (130 euros) + inscription à l’Association Fleur de Lotus (Assurance) : 20 euros/an – A la séance 15 euros.

Chaque personne s’inscrit à un ou des cours spécifiques par semaine, si pour une raison ou une autre, elle ne peut pas assister à son cours, elle peut participer sur demande à un autre cours sur un autre horaire.

 

Yoga à Allègre : 20h15/21h45  – Salle George Sand

Renseignements : Agumaaa https://agumaaa.jimdofree.com/ – 04 71 00 70 68 – agumaaa43@gmail.com

 

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Cours de Remise en Forme 

Lundi : 9h00/11h00 – Échauffement – Cardio – Pilates – Étirements – centre de Yoga Fleur de Lotus à Connangles – Reprise le lundi 07 Septembre 2020

 

 

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