Cours hebdomadaires année 2019/2020
Le Yoga s’adresse à toutes et à tous (quels que soient l’âge et la condition physique) et n’exige pas d’expérience pour le découvrir.La régularité de la pratique est un facteur important pour obtenir des bienfaits tangibles. Inscription possible tout au long de l’année.
Les cours Hebdomadaires vont reprendre à Connangles à partir du lundi 8 juin dans les conditions suivantes :
Les cours de yoga se dérouleront tout au long de l’été sauf à la fin Août (les 2 dernières semaines)
Cours de yoga :
Lundi Soir : 18h30/20h00
Mardi Matin : 9h30/11h00
Mardi Soir : 18h30/20h00 ou 19h00/20h30 ou 19h30/21h00 selon ce qui vous convient le mieux ! (A majorité)
Jeudi Soir : 18h00/19h30
- Réserver votre place par SMS au cours qui vous intéresse soit à la semaine ou pour toute la durée de cette limitation de personnes (vous me le préciserez). Pour sûr si possible afin de ne pas prendre la place d’une autre personne. Au-delà de 9 personnes inscrites, il n’y aura plus de place.
- Apporter votre tapis, couverture et zafu (coussin de méditation) et éventuellement un petit coussin ou petite couverture pour la tête. Vous MUNIR d’un masque et de gel hydroalcoolique, car il faudra vous désinfecter les mains avant d’entrer dans la salle et en sortant.
- Les toilettes étant dans la maison et comme je ne veux pas exposer les personnes vivant avec moi, elles ne seront pas disponibles ; il faudra prendre vos précautions avant et faire attention de ne pas boire trop de liquide avant le cours. UN GRAND MERCI !
- Un espace sera respecté entre les tapis et bien sûr les personnes.
- Il n’y aura pas non plus de portemanteau et vous devrez garder vos affaires avec vous. Venez avec le strict minimum.
Si les quatre cours ne suffisent pas à prendre tous ceux qui veulent venir, un autre horaire vous sera également proposé.
Yoga à Beaune : Il faut attendre l’aval de la Mairie et la salle étant quand même assez petite, il faut peut-être envisager les séances à l’extérieur, voire dans un autre lieu proche. Je vous tiens au courant dans la semaine.
Yoga à Allègre : Normalement les salles de sport peuvent rouvrir donc à voir avec l’AGUMAAA. Le seul souci est le nombre limité de personnes. Je vous tiens au courant dans la semaine.
————————————–
Centre de Yoga Fleur de Lotus – 43160 Connangles
Tarifs :
- Carte de 10 séances avec validité de 4 mois (110 euros) + inscription à l’Association Fleur de Lotus : 20 euros/an
- Carte de 10 séances avec validité de 6 mois (130 euros) + inscription à l’Association Fleur de Lotus : 20 euros/an
- A la séance 13 euros.
- Les couvertures et tapis sont fournis et la salle est confortable et chauffée si nécessaire (70m2).
Chaque personne s’inscrit à un ou des cours spécifiques par semaine, si pour une raison ou une autre, elle ne peut pas assister à son cours, elle peut participer sur demande à un autre cours sur un autre horaire. Inscription préalable au 06 19 97 18 97
Lundi matin (2h00) Cours de « Remise en Forme » – Connangles – Reprise en Septembre
Avec comme programme type : Échauffements , travail cardio, renforcement musculaire ciblé en Pilates, étirements, hygiène de vie, respiration de nettoyage et relaxation…
Tarifs :
- Carte de 10 séances avec validité de 4 mois (130 euros) + inscription à l’Association Fleur de Lotus : 20 euros/an
- Carte de 10 séances avec validité de 6 mois (140 euros) avec inscription à l’Association Fleur de Lotus : 20 euros/an
- A la séance 15 euros.
Cours Hebdomadaires Beaune/Arzon
Mardi 14h00 – 15h30 –
Inscription préalable au 06 19 97 18 97
Tarifs : Adultes : Carte de 10 séances avec validité de 4 mois (110 euros) avec inscription à l’Association Fleur de Lotus : 20 euros/an – Carte de 10 séances avec validité de 6 mois (130 euros) avec inscription à l’Association Fleur de Lotus : 20 euros/an – A la séance 13 euros.
Chaque personne s’inscrit à un ou des cours spécifiques par semaine, si pour une raison ou une autre, elle ne peut pas assister à son cours, elle peut participer sur demande à un autre cours sur un autre horaire. Inscription préalable au 06 19 97 18 97
Cours Hebdomadaires Allègre 43270 – Salle Georges Sand
Mercredi 20h15 – 21h30
Renseignements/inscription : association Agumaaa agumaaa@orange.fr – 04 71 00 76 01 – www.agumaaa.jimdo.com.
Cours hebdomadaires année 2017/2018
Cours Hebdomadaires
