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Yoga workshops – Yoga retreats

décembre 3, 2017 - Yoga workshops Yoga retreats
Yoga workshops – Yoga retreats

Yoga workshops – Yoga retreats

English & French speaking

yogafleurdelotus@gmail.com –  06 19 97 18 97

 


Journée anniversaire Yoga 2015_copie7Yoga Center Fleur de Lotus offers yoga classes, workshops and retreats all along the year in a beautiful place situated in a very nice & quiet village of Auvergne. 

 

 

 


During school holidays, a yoga workshop take place every thursday morning from 9h30 to 11h30 AM (booking is required – 22€) . Holidaymakers can also take part in other activities of the center. Open to all – Contact : 06 19 97 18 97

 

 

 


IMG_6065 - CopieNadege Chable (english speaking) is an experienced teacher and is certified from Christophe Steiger Yogatheray School, Montreux, Switzerland (ayurvedic yoga). 
 Ayurvedic yoga is suitable for all whatever your age or physical condition and doesn’t require special flexibility or experience

 Second degree in Kriya Yoga with Yogacharya Siddhananda Sita

Student at American Institute of Vedic Studies in « Ayurvedic healing courses » (University of Dr David Frawley)

Student in « Yoga of Sound  » with Patrick Torre Institut des Arts de la Voix

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Yoga Retreats (Summer 2018)

Discover the peace within you when you slow down with the therapeutic method of Hatha Yoga of Paramapadma Dhiranandaji. Nadège Chable is a yoga teacher graduated from the Hatha Yoga School of Christophe Steiger – lineage of Master Yogi Dhirananda – Montreux – Switzerland. She will guide you smoothly through a practice that will provide a great opportunity to leave your stress, anxiety … behind in order to create a space in which you can explore yourself and nourish your inner being.

Juin – 1 retraite de 3 jours – 22/23/24 Juin 2018 – « Clarté intérieure » Cette retraite va s’appuyer sur des techniques énergétiques puissantes pour purifier et permettre de se connecter au Soi.

La clarté intérieure est essentielle dans notre vie. Elle nous permet de suivre notre Dharma (chemin de vie) en toute liberté et en pleine conscience. – Pour cela, il est essentiel de comprendre notre propre fonctionnement (à travers les doshas par exemple) afin de mettre le mettre en perspective. L’intuition est fondamentale dans la reprise de notre liberté face aux schémas dans lesquels la vie nous a inscrits. Elle est la parole de ce que nous sommes vraiment en dehors de tous préjugés. Dans cette retraite, nous utiliserons tous les outils du Yoga et certains outils de l’ayurvéda (asanas, pranayama, visualisation, relaxation, exercices énergétiques, certains sons de guérisons, mantras et méditation) pour retrouver ou se relier encore plus profondément à cette étincelle intérieure.

Juillet  – 1 retraite de 3 jours – 20/21/22 Juillet 2018 – « Profondeur du souffle » Cette retraite va aborder différentes techniques de respiration en lien avec les postures et la circulation énergétique pour se relier à son intériorité et intuition.

Le souffle est fondamental, il est la vie même. Il apporte une grande partie du Prana (l’énergie vitale) – Le yoga est basé sur le souffle afin de purifier et redynamiser l’énergie dans le corps. Mais également, le souffle concentre l’énergie en certains points afin d’ouvrir les portes de la conscience.Cette retraite va s’appuyer essentiellement sur les exercices de pranayama (respiration) et de bandha mudra (exercices énergétiques avec respiration) en relation avec les asanas bien sûr afin de vous donner des outils dans la vie de tous les jours, pour lâcher-prise, prendre des décisions en toute conscience, favoriser les choix qui vous conviennent au mieux, prendre conscience des émotions et les gérer au mieux dans l’instant présent…

– Horaires : Vendredi : 13h30/16h30 – Samedi : 9h30/12h30 – 17h00/19h00 – Dimanche : 9h30/12h30

 – Prix : 140€ + Hébergement à votre convenance

 Août  – 1 Retraite de 5 Jours – 02/03/04/05/06 Août 2018 – « Coeur en Vie » Cette retraite sera un vrai moment de retour sur soi et dans son cœur dans le plus grand calme.

Coeur en Vie »: Il existe deux dharmas, le dharma universel qui est la loi de l’univers (les lois de la nature, des astres…) et le dharma personnel (le chemin de vie). Notre chemin de vie dépend souvent de schémas dans lesquels nous nous sommes inconsciemment inscrits pour répondre aux circonstances de la vie et peut-être de notre karma. Le Karma et ces schémas peuvent être « brûlés » par la pratique du yoga : ce sont les exercices de purification (Kryias) – mais pour quelle raison est-il si important de sortir de ces schémas, D’abord pour notre propre bien-être et celui de ceux qui nous côtoient, car une personne responsable est plus à même de gérer ses émotions et donc d’être dans le bienveillance et la compassion. Là est le mot la compassion, le seul but du yoga est d’ouvrir le Coeur, le seul état de conscience où se trouve la joie. Nous allons explorer durant ces 5 jours, les possibilités de cette ouverture.

– Horaires :  Jeudi : 13h30/16h30 – Vendredi : 13h30/16h30 – Samedi : 9h30/12h30 – 17h30/19h00 – Dimanche : 9h30/12h30 – 17h30/19h00 –  Lundi : 9h30/12h30 –
– Prix : 210€ + Hébergement à votre convenance

Les vacances sont le moment idéal pour prendre soin de soi : le yoga est une merveilleuse science du bien-être et de reliance à soi-même. Les stages du Centre de Yoga s’articulent autour d’une pratique douce et fluide, en pleine conscience. Le yoga de Dhiranandaji est issu de la pure tradition indienne de la médecine ayurvédique et permet de traiter la personne dans sa globalité – Le yoga du son permet d’aborder la pratique avec plus de puissance et met d’autant plus l’accent sur le sacré. http://yogafleurdelotus.com/categorie/presentation-a-prop

 

 

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Yoga Workshops – Chamonix – 2017/2018

 Vkrsasana22017/2018  – Open to all

 Ananda Yoga Studio –  283 Montée Charles Bozon, 74400 Chamonix-Mont-Blanc

 

 

 

Blanc lotusYoga in India is used to prevent disease, maintain vitality and enhance the development of higher awareness. It enables the understanding of the correlation between the microcosm and the macrocosm: between man and the universe. It covers all aspects of what constitutes a human being and includes physical postures, ethical discipline, breath control, sensory practices, affirmations, visualisation, mantra repetition and meditation. Within this synergy, Yoga adapts itself respectfully to your needs.

 

 

 

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Ayurvedic yoga is a great toolbox that allows to build inner muscles and to strecht gently and deeply, to make progress in your personal life, to get greater serenity, to get rid of your negative tendancies, to learn to live your emotions, to relieve daily pains or chronical pains, to enhance sport performance, to feel better and in harmony with yourself, others and your environment, without violence.

 

 

Every 2 months  a week-end of 3 workshop (2 hours) take place in Chamonix :  perfect for people who cannot follow a weekly course but nevertheless wish to have a regular practice to make progress in their life. A monthly workshop is also beneficial for those who want to broaden their knowledge alongside a weekly course or wish to deepen a particular topic. You will receive the teaching content of your workshop by mail if you feel practising at home.Hotel EXCELSIOR

Schedule Options:  3 workshops of 2 Hours each every week-end – You choose your time as you prefer : Friday : 7h00/9h00 PM – Saturday : 9h30/11h30 AM  & Sunday : 9hh30/12h00 AM 

Dates : – Vendredi 26 Mai/ Samedi 27 Mai/Dimanche 28 Mai : « Muditā : joie et compassion ».

Every student receive a questionnaire to know its constitution (Doshas questionnaire) & will be able to adapt its health practices : food, forms of yoga, special yoga exercices, plants… 

Price : 22€ each workshop –  Subscription for 5 workshops : 20€ each  – Subscription for 10 workshops : 18€ each  – Subscription is valid from Septamber 2016 to June 2017

Several courses can be attended during each  week-end: 1 workshop : 22€ – 2 workshops  : 20€ each & 3 workshops  : 18€ each. (Each workshop is focus on a the same theme during the week-end but with different exercices) Athletes can benefit of special advice.  

yogafleurdelotus@gmail.com –  06 19 97 18 97

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Yoga Workshops in Auvergne 2017/2018 – Connangles

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Yoga Workshops are meant for people who want to take time for themselves in order to practice for a longer period than a weekly class. It is also the opportunity to have a better knowledge on a particular point of Yoga

 

2017 /2018 : Schedule soon

Prices : 45€ – Subscription for 5 : 40€ each –  Subscription for 5 10 : 30€ each

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