par admin | Août 27, 2025 | Chakras, Cours & Stages, Formations, Philosophie, Yoga de A à Z, Yoga workshops Yoga retreats
Ateliers de Yoga mensuels 2025/2026 Le thème : Fleurs de Lotus – L’énergie sacrée Les ateliers mensuels s’adressent à celles et ceux qui ne peuvent pas se rendre à un cours hebdomadaire, mais qui désirent néanmoins avoir une pratique régulière pour progresser... 
par admin | Août 12, 2023 | Chakras
Chakras – Cakra Pour élever la conscience, il est nécessaire de purifier régulièrement le corps physique et énergétique, qui forment tous les deux le temple où demeure atman (l’essence spirituelle) Ṣaḍdarśana – Les six systèmes de pensées Dans la... 
par admin | Août 12, 2023 | Pranayama
La vie, c’est la respiration – la respiration, c’est la vie «Le prana brûle comme le feu; il brille tel le soleil, il est le nuage de pluie bienfaisant et il souffle tel le vent. Il est la terre et la lune ; il a une forme et n’en a pas ; le prana est... 
par admin | Nov 3, 2022 | Chakras, Méditation, Pranayama, Pratique du Yoga, Yoga de A à Z
Anahata Chakra Pranayama Photos-CentredeYogaFleurdeLotus S’asseoir en Padmasana (assis jambes croisées ou en lotus ou demi lotus) ou sur un tabouret. Tonicité dans le ventre, le bas du dos. Prendre conscience du bassin, puis de la colonne vertébrale et depuis le...
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