par admin | Déc 5, 2025 | Pranayama, Yoga de A à Z
Nāḍī Śodhana – Respiration alternée Nāḍī signifie méridiens (courants énergétiques) ; Śodhana : purification – nettoyage S’asseoir en Padmāsana (assis jambes croisées ou en lotus ou demi lotus) ou sur un tabouret. Ventre et plancher pelvien toniques Dos étiré et... 
par admin | Déc 5, 2025 | Cours & Stages, Cours Hebdomadaires, Yoga de A à Z
Centre de Yoga Fleur de Lotus Yoga : une science de l’unité Le Yoga s’adresse à toutes et à tous (quels que soient l’âge et la santé) et n’exige pas d’expérience pour le découvrir la méditation favorise la capacité à atteindre un état de paix intérieure,... 
par admin | Juin 10, 2025 | Ayurveda, Philosophie, Yoga de A à Z
sāṅkhya Le sāṅkhya fait partie d’un ensemble appelé Sat Darśana qui sont six différentes interprétations de la réalité du monde. C’est une sorte de classification sur les différents moyens dont l’être humain dispose pour atteindre la libération (réalisation du Soi).... 
par admin | Oct 15, 2024 | Ayurveda
L’Ayurvéda s’est développé conjointement avec le Yoga. C’est l’un des systèmes médicaux les plus remarquables du monde. « Ayur » signifie « vie » et « veda », connaissance. il couvre tous les aspects de la santé et du bien-être au niveau physique, émotionnel,... 
par admin | Oct 14, 2023 | Ayurveda
Les caractéristiques des doshas Photo_WikiImages _Pixabay 1 – La cosmologie de l’Ayurveda – La philosophie du Samkhya Dans sa conception cosmologique, philosophique et psychologique, l’ayurveda repose sur les principes du Samkhya qui est littéralement un...
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