So’Haṃ – Haṃsa

So’Haṃ – Haṃsa

par | Déc 5, 2025 | Pranayama, Yoga de A à Z

Pranayama/Méditation So’Haṃ – Haṃsa So’Haṃ est le mantra universel de la respiration : « Tat Tvam Asi » : signifiant « Cela est Toi » ou « tu es cela » est issu des Upaniṣad(s) et un enseignement fondamental du Vedanta. Elle met en évidence...