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Archives de l'étiquette : posture du héros

Postures de Yoga (Asanas)
Postures de Yoga et Pranayama    Le Yoga est une discipline psycho-énergétique. L’être humain a besoin d’être considéré dans sa globalité [...]
Séances de Yoga jour après jour
Séances de Yoga jour après jour    Séance 1 Posture de la table inversée     S’allonger sur le dos et plier les jambes (elles restent légèrement [...]