Ateliers de Yoga mensuels Connangles Centre de Yoga Fleur de Lotus Connangles (43160) – 9h30/13h30 Dates 2018/2019 23 sept : « Un nouveau cycle [...]

Retraites de yoga 2018 Centre de Yoga Fleur de Lotus Lieu – Connangles – Auvergne – Département de la Haute-Loire dans un petit village [...]

Vata – Recommandations  Vata : (Ether-Air), est la force principale à l’origine du mouvement. Sans Vata, les deux autres doshas ne peuvent œuvrer. Il [...]

  Présentation Nadège Chable a obtenu son diplôme de Yoga en 2007 à l’école de Christophe Steiger, Montreux, Suisse (enseignement du Hatha Yoga ayurvédique [...]

Relaxation La relaxation permet de se recharger en énergie, d’éliminer les tensions corporelles, mentales et psychiques. Elle Facilite la [...]

«  Cultiver l’énergie positive »  Nous désirons tous être heureux et avoir un esprit positif. Pourtant, nous continuons à souffrir et faire souffrir autour [...]

Le souffle du Silence Les Yoga Sutras de PATANJALI – Les Yoga sūtras de Patanjali est un recueil de 196 aphorismes destinés à être facilement [...]

Yoga et articulations Le système articulaire: arthrologie Définition : L’articulation est un moyen d’union entre deux pièces du squelette. Les [...]

Intériorité de l’hiver Selon la médecine ayurvédique, chaque être humain est composé dans des proportions différentes des cinq éléments suivants : [...]

Séances de Yoga jour après jour    Séance 1 Posture de la table inversée     S’allonger sur le dos et plier les jambes (elles restent légèrement [...]

   Relaxation/Méditation – So Ham Il faut s’asseoir en tailleur sur le sol, chaudement habillé pour être confortable. Ensuite vous prenez [...]

  Relaxation de l’énergie et de la lumière Vous êtes allongé sur le dos les bras légèrement écartés, les paumes vers le ciel. Les jambes sont [...]

Énergie de l’automne  L’automne renvoie au dosha Vata et induit de l’agitation mentale. Développons les sentiments d’harmonie et de lâcher-prise en [...]

Ce mini-dictionnaire du Yoga de A à Z est conçu pour être picoré selon vos envies de connaître tel ou tel sujet. L’idée est de développer les idées [...]