par admin | Août 11, 2023 | Méditation, Pratique du Yoga
Méditation sur les chakras Vous êtes allongé sur le dos les bras légèrement écartés, les paumes vers le ciel. Les jambes sont allongées et les pieds tombent de chaque côté (ou les jambes pliées, rétroversion du bassin, menton contre le sternum si vous avez le dos... 
par admin | Août 7, 2023 | Méditation, Pratique du Yoga
Méditation – So Ham Tat Tvam Asi (Tu es cela) – Méditation So Ham Dans les Upanishads, un des textes décrit le sage équanime et rayonnant de sérénité. L’intérêt du chercheur spirituel est alors éveillé, il se demande lui aussi comment atteindre cette... 
par admin | Sep 2, 2020 | Méditation, Pratique du Yoga
Méditation « Le sens du mot méditation, (upasana) est bien connu dans le monde où l’on dit de quelqu’un qu’il médite, il honore, il sert le maître ou bien qu’il honore, il sert le roi. Car celui qui sert constamment son maître, fait un hommage,... 
par admin | Août 29, 2013 | Méditation, Pratique du Yoga, Relaxation
Relaxation de l’énergie et de la lumière Vous êtes allongé sur le dos les bras légèrement écartés, les paumes vers le ciel. Les jambes sont allongées et les pieds tombent de chaque côté (ou les jambes pliées, rétroversion du bassin, menton contre le sternum si...
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