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Archives de l'étiquette : Séances de Yoga à la maison

Ces séances de yoga de vous permettent de pratiquer à la maison et d’approfondir votre pratique.

Détente du dos
Détente du dos Exercices de détente du dos Ces simples exercices permettent de véritablement détendre le dos. Les postures de yoga s’accomplissent toujours [...]
Féminité & Yoga
Féminité & Yoga  Être une femme est source de bonheur, mais également de nombreux défis. Notre société ne considère absolument pas ce qui est féminin. [...]
Detox Ayurvédique Printemps
Detox Ayurvédique Printemps  L’ayurveda tout comme la médecine d’Hippocrate considèrent que notre première médecine est notre alimentation. Non [...]
Les Salutations (Namaskara)
Les différentes Salutations Les Salutations (Namaskara)  sont des pratiques spirituelles complètes (sadhana) qui permettent de garder un mental sain. Surya [...]
Hiver – Kapha – Recommandations & Séance type
Hiver – Kapha – Recommandations & Séance type Selon l’ayurveda la période d’hiver est une période d’accumulation de l’énergie Kapha. Kapha [...]
Yoga et Pitta
Pitta & Ayurvéda & Yoga La Théorie des 5 Éléments primordiaux (Panchmahabhutas) sert de base à tous les diagnostics et traitements en Ayurvéda [...]
Relaxation MP3 Yoga Fleur de Lotus
Relaxation La relaxation permet de se recharger en énergie, d’éliminer les tensions corporelles, mentales et psychiques. Elle Facilite la [...]
Cultiver l’énergie positive
«  Cultiver l’énergie positive »  Nous désirons tous être heureux et avoir un esprit positif. Pourtant, nous continuons à souffrir et faire souffrir autour [...]
Le souffle du Silence
Le souffle du Silence Les Yoga Sutras de PATANJALI – Les Yoga sūtras de Patanjali est un recueil de 196 aphorismes destinés à être facilement [...]
Yoga et articulations
Yoga et articulations Le système articulaire: arthrologie Définition : L’articulation est un moyen d’union entre deux pièces du squelette. Les [...]
Intériorité de l’hiver
Intériorité de l’hiver Selon la médecine ayurvédique, chaque être humain est composé dans des proportions différentes des cinq éléments suivants : [...]
Énergie de l’automne
Énergie de l’automne      L’automne renvoie à la dynamique Vata et à ses déséquilibres éventuels : difficulté à accepter l’imprévu et à lâcher prise [...]
Visualisation Positive
Visualisation Positive  Le corps ne fait pas la différence entre la visualisation et la réalité (si on visualise que l’on est attaqué, notre pouls [...]
Petits exercices de détente du dos – Femme Enceinte
Petits exercices de détente du dos – Femme Enceinte Ces simples exercices permettent de véritablement détendre le dos et peuvent être pratiqués [...]
Relaxation/Méditation – So Ham
   Relaxation/Méditation – So Ham Il faut s’asseoir en tailleur sur le sol, chaudement habillé pour être confortable. Ensuite vous prenez [...]