par admin | Mar 13, 2024 | Pratique du Yoga, Séquences, Yoga de A à Z
ardha candrasana « ardha » signifie « moitié » ; « candra ou « brillant » fait référence à la lune Effets : C’est un excellent étirement et un gainage pour tout le corps et notamment au niveau des muscles intercostaux. Cette posture soulage les... 
par admin | Août 12, 2023 | Chakras
Chakras Pour élever la conscience, il est nécessaire de purifier régulièrement le corps physique et énergétique, qui forment tous les deux le temple où demeure atman (l’essence spirituelle) Sat Darsana – Les six systèmes de pensées Dans la philosophie hindoue,... 
par admin | Juin 23, 2022 | Pratique du Yoga, Séquences
Le souffle du Silence Dans le fond des océans les premières bactéries évoluent en algues bleues, puis apparaissent les poissons, qui avec des pattes embryonnaires se hissent sur les berges où leurs descendants deviendront (si l’on s’attache à observer « la branche »... 
par admin | Mai 3, 2022 | Méditation, Mythologie
La Lune et le Soleil : Akshaya Tritiya Image-Kinkate.jpg/ Image-Thedigitalartist.jpg / Free rights Il y a une lune dans mon corps. Il y a une lune dans mon corps mais je ne la vois pas. Une Lune et un Soleil. Un tambour jamais touché par les mains, qui bat, et... 
par admin | Mai 18, 2021 | Postures pas à pas, Pratique du Yoga
Cette séance est conçue pour libérer les tensions du dos, améliorer la tenue posturale, recentrer l’énergie dans le ventre pour une meilleure stabilité physique et psychique et permettre une plus grande ouverture au Soi, à ses capacités supérieures. ...
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