par admin | Déc 5, 2025 | Ayurveda, Cours & Stages, Evènements Exceptionnels, Yoga de A à Z
Retraites de yoga 2026 – Centre de Yoga Fleur de Lotus Juillet (17-18-19) & Août (du 07 au 11) Les vacances sont le moment idéal pour prendre soin de soi : le yoga est une merveilleuse science du bien-être et de reliance à soi-même. Les stages du Centre... 
par admin | Mar 30, 2025 | Cours & Stages, Yoga de A à Z
Yoga & Āyurveda, hygiène de vie Le Yoga et l’āyurveda sont deux sciences holistiques qui prennent leurs racines dans la tradition védique de l’Inde. Le Yoga et l’āyurveda considèrent l’être humain comme un « tout » (corps/mental et conscience), elles accordent une... 
par admin | Mar 29, 2025 | Cours & Stages, Evènements Exceptionnels, Yoga de A à Z
Retraite de Yoga 11-15 Août 2025 Nadège Chable & Valérie Malet Se rencontrer L’union de Rāma et Sitā Rāma et Sītā sont les deux versants de notre identité et dans leur union, nous accédons à l’accomplissement. Rāma est le chemin, le Soi (la conscience), le... 
par admin | Août 10, 2023 | Pratique du Yoga, Séquences
Petites séances de Yoga jour après jour Voici quelques séances de Yoga pour votre pratique journalière Séance 1 Posture de la table inversée – Urdhva Prasarita Padasana S’allonger sur le dos et plier les jambes (elles restent légèrement écartées),... 
par admin | Juin 10, 2023 | Méditation, Pratique du Yoga
Visualisation Positive Le corps ne fait pas la différence entre la visualisation et la réalité (si on visualise que l’on est attaqué, notre pouls s’accélère, nous ressentons du stress…) C’est exactement la même chose lorsque nous visualisons...
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