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Archives de l'étiquette : stage de yoga auvergne

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Détente du dos Exercices de détente du dos Ces simples exercices permettent de véritablement détendre le dos. Les postures de yoga s’accomplissent toujours [...]
Visualisation Positive
Visualisation Positive  Le corps ne fait pas la différence entre la visualisation et la réalité (si on visualise que l’on est attaqué, notre pouls [...]
Séances de Yoga jour après jour
Séances de Yoga jour après jour    Séance 1 Posture de la table inversée     S’allonger sur le dos et plier les jambes (elles restent légèrement [...]