Petites séances de Yoga jour après jour

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Petites séances de Yoga jour après jour Voici quelques séances de Yoga pour votre pratique journalière    Séance 1 Posture de la table inversée – Urdhva Prasarita Padasana   S’allonger sur le dos et plier les jambes (elles restent légèrement écartées),...
Visualisation Positive

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Visualisation Positive  Le corps ne fait pas la différence entre la visualisation et la réalité (si on visualise que l’on est attaqué, notre pouls s’accélère, nous ressentons du stress…) C’est exactement la même chose lorsque nous visualisons...
Centre de Yoga Fleur de Lotus

Centre de Yoga Fleur de Lotus

Centre de Yoga Fleur de Lotus 2022/2023 « Voir la lumière de la Conscience, c’est atteindre la source de toutes choses ». Shiva Samhita   Hatha-Yoga Ayurvédique / Yoga du Son / Yoga thérapeutique Le Bourg – 43160 Connangles – 06 19 97 18 97  Le...