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Archives de l'étiquette : yoga auvergne

Centre de Yoga Fleur de Lotus Yoga 2018
Centre de Yoga Fleur de Lotus  Yoga 2018/2019 « Le plus dur, mais aussi le plus étonnant, est de renoncer à être parfait pour commencer à devenir [...]
Cours Hebdomadaires
Cours hebdomadaires année 2017/2018 Connangles : Reprise des cours : Lundi 03 Septembre  Beaune : Reprise des cours : mardi 04 Septembre – Allègre [...]
Vidéos Yoga
Vidéos Yoga Séance de Yoga pour éliminer les tensions et faire le plein d’une belle énergie   Salutation au Soleil Posture de la demi-lune [...]
Postures de Yoga (Asanas)
Postures de Yoga et Pranayama    Le Yoga est une discipline psycho-énergétique. L’être humain a besoin d’être considéré dans sa globalité [...]
Pranayama
Pranayama Il est recommandé de pratiquer les exercices de Pranayama avec un professeur de yoga afin de s’assurer qu’ils sont correctement réalisés. Le [...]
Yoga de l’hiver
Yoga de l’hiver Durant l’hiver, faites vous ce cadeau d’une belle séance de Yoga. Avant la séance: Allumez des bougies autour de votre [...]
Exercices de visualisation
Exercices de visualisation À faire une fois par jour ou dès que le mental est agité ou que vous vous sentez stressé Exercice N° 1 : Asseyez-vous à une [...]
Yoga et Ayurveda
Yoga et Ayurveda   Le Yoga et l’Ayurveda sont deux sciences holistiques qui prennent leurs racines dans la tradition védique* de l’Inde. Le Yoga et [...]
Renseignements et Inscriptions
    Pour en savoir plus et vous inscrire aux stages, ateliers, retraites ou autres : yogafleurdelotus@gmail.com 09 19 97 18 97 Renseignements et [...]
Questionnaire des Doshas
Questionnaire de Doshas Structure corporelle et apparence Vata Pitta Kapha Structure Grand ou petit, mince Moyen Corpulent, trapu, petit, gros Poids Léger, [...]
Mantras
Mantras Maha Mrityun Jaya Ce  Mantra est considéré comme un Mantra de guérison et/ou de libération. Le Maha Mrityun Jaya ou Tryambakam, est l’un des plus [...]
Relaxation/Méditation – So Ham
   Relaxation/Méditation – So Ham Il faut s’asseoir en tailleur sur le sol, chaudement habillé pour être confortable. Ensuite vous prenez [...]
Relaxation/Méditation sur les chakras
Relaxation/Méditation sur les chakras   Vous êtes allongé sur le dos les bras légèrement écartés, les paumes vers le ciel. Les jambes sont allongées et les [...]
Yoga de A à Z
Ce mini-dictionnaire du Yoga de A à Z est conçu pour être picoré selon vos envies de connaître tel ou tel sujet. L’idée est de développer les idées [...]