Centre de Yoga Fleur de Lotus 2020 « Voir la lumière de la Conscience, c’est atteindre la source de toutes choses ».Shiva Samhita      Hatha-Yoga [...]

Cours hebdomadaires année 2020/2021 Le Centre de Yoga Fleur de Lotus est fermé à partir du 10 Août jusqu’au 30 Août 2020 Le Yoga s’adresse à toutes [...]

Prochaine formation de professeur de hatha-yoga ayurvédique & yogathérapie 2020/2022 Cette formation complète permet d’acquérir l’ensemble [...]

Retraites de yoga 2020  Centre de Yoga Fleur de Lotus INFOS COVID :  En accord avec les recommandations de la Fédération de Hatha-Yoga et les consignes [...]

Yoga Nidra Qu’est ce que le yoga Nidra ? Le yoga Nidra est une technique de relaxation profonde et consciente, à la fois physique, mentale et [...]

Pratyahara La clé des aspects intérieurs et extérieurs du Yoga Le yoga est une discipline qui permet de prendre sa vie en main et de s’engager dans [...]

Pranayama   Il est recommandé de pratiquer les exercices de Pranayama avec un professeur de yoga afin de s’assurer qu’ils sont correctement réalisés. [...]

La vie, c’est la respiration – la respiration, c’est la vie «Le prana brûle comme le feu; il brille tel le soleil, il est le nuage de pluie [...]

Ganesh et la double naissance Ganesh est sans doute la divinité hindoue la plus populaire dans le panthéon indien    La légende : Ganesh est le fils [...]

Détente du dos Exercices de détente du dos Ces simples exercices permettent de véritablement détendre le dos. Les postures de yoga s’accomplissent toujours [...]

Verticalité & Yoga À l’origine des connaissances condensées dans les yoga-sutras de Patajanli, il y a les Vedas et le Vedanta (la fin des Védas). Le [...]

Garudasana – Posture de l’Aigle    La période de Février/Mars est l’une des meilleures pour honorer le soleil, l’occasion de [...]

Parivrtta Trikonasana Parivrtta signifie « retourner ». Cette posture est un triangle en torsion.  Se placer debout jambes écartées. Le pied gauche est [...]

Natajarasana (Posture du danseur cosmique) Préparation  Étirement du quadriceps sur une jambe sur de lentes respirations. Garder les genoux proches l’un de [...]

Sites Amis Cette page est dédiée aux sites amis et aux sites recommandés Yoga Journal regroupe les dernières tendances du monde du yoga et permet à tous [...]