par admin | Mar 13, 2024 | Pratique du Yoga, Séquences, Yoga de A à Z
ardha candrasana « ardha » signifie « moitié » ; « candra ou « brillant » fait référence à la lune Effets : C’est un excellent étirement et un gainage pour tout le corps et notamment au niveau des muscles intercostaux. Cette posture soulage les... par admin | Oct 21, 2022 | Mythologie, Pratique du Yoga, Séquences
Diwali – La Fête des Lumières Diwali en sanskrit signifie « rangée de lampes » ; ces lampes à huile en terre symbolisant la pureté et la bonne fortune. Elles nous guident à travers l’obscurité à la recherche de la vérité. C’est aussi la période de la fin des... par admin | Sep 2, 2020 | Pratique du Yoga, Relaxation
Yoga Nidra Pratique du Yoga : Postures de Yoga (Asanas) – Pranayama – Exercices Énergétiques (Bandha Mudra) – Pratyahara – La clé des aspects intérieurs et extérieurs du Yoga – Méditation Vidéos Yoga Qu’est ce que le yoga Nidra ? Le yoga... par admin | Sep 2, 2020 | Postures pas à pas, Pratique du Yoga, Séquences, Yoga de A à Z
Les différentes Salutations Les Salutations (Namaskara) sont des pratiques spirituelles complètes (sadhana) qui permettent de garder un mental sain Pratique du Yoga – Postures de Yoga (Asanas) – Pranayama – Exercices Énergétiques (Bandha... par admin | Juin 11, 2020 | Postures pas à pas, Pratique du Yoga
Ananda Balasana – Posture de la félicité Les textes sacrés nous enseignent : quand la lumière du dharma s’affaiblit et que les démons menacent le monde, Vishnu, le préservateur du monde renaît en « avatar » pour remettre les choses en place. Était donc venu le temps...
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