Centre de Yoga Fleur de Lotus


Centre de Yoga Fleur de Lotus

Hatha-Yoga Ayurvédique

Le Bourg – 43160 Connangles – 06 19 97 18 97

GPS : 3.64764557 – 45.2993335   

https://www.facebook.com/…/Centre-de-YogaFleur-de-Lotus

 Twitter : @YogaFleur2Lotus

French & English speaking English here

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2 Juillet 2017 – Dernier Atelier Mensuel au Centre de Yoga                Fleur de Lotus – Connangles – Auvergne

Le dernier atelier de l’année sera une surprise de yoga, de méditation et de mantras       

Horaires : 9h30/13h00 suivi d’une « Auberge Espagnole » (chacun apporte un plat végétarien à partager avec les autres). Et nous irons rentre visite à deux arbres remarquables.

Prix : Libre : une boîte sera mise à votre disposition                                    

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Retraites sur plusieurs jours (été 2017) 

Juillet : Retraite de 3 Jours : Dates  : 7/8/9 : « Paix & Joie » et 21/22/23 « Dynamique du Feu/Purification:Pacification »

Horaires : Vendredi : 13h30/16h30 – Samedi : 9h30/12h30 – 17h00/19h00 – Dimanche : 9h30/12h30 – Prix : 130€ + Hébergement à votre convenance 

 Août : Retraite de 5 Jours  : dates  : 09/10/11/12/13 : « Vivre le Yoga/Lâcher-Prise » 

Horaires : Mercredi : 13h30/16h30 – Jeudi : 13h30/16h30 – Vendredi 9h30/12h30 – 17h30/19h00 – Samedi : 9h30/12h30 – 17h30/19h00 – Dimanche : 9h30/12h30 –
 – Prix : 190€ + Hébergement à votre convenance

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Amour Yogafleurdelotus_Nadege 

Cours Hebdomadaires Yoga

Inscription préalable au 06 19 97 18 97 

Le Yoga s’adresse à toutes et à tous (quels que soient l’âge et la condition physique) et n’exige pas d’expérience pour le découvrir. La régularité de la pratique est un facteur important pour obtenir des bienfaits tangibles. Merci de vous habiller en blanc si possible!

*Lundi  (Centre de Yoga Fleur de Lotus) :       – 9h00/11h00 (Remise en forme/Pilate)  – 18h30/20h00  (Yoga)                              *Mardi (Centre de Yoga Fleur de Lotus) : 9h30/11h00 (Yoga)                                      *Mardi (Beaune/Arzon) : 13h50/15h20 (Yoga)                                                     *Mercredi (Allègre) : 20h15/21h30 (Yoga)       *Jeudi  (Centre de Yoga Fleur de Lotus) : 18h00/19h30  (Yoga)

Chaque cours dure 1h30. Au Centre de yoga Fleur de Lotus, les couvertures et tapis sont fournis  ; salle confortable (70m2) et chauffée. 

Chaque personne s’inscrit à un ou des cours spécifiques par semaine, si pour une raison ou une autre, elle ne peut pas assister à son cours, elle peut participer sur demande à un autre cours sur un autre horaire.

Les cours se déroulent tout au long de l’année même durant les vacances scolaires. Il y annulation en cas de mauvais temps et faute d’élèves.

Les élèves d’Allègre qui ne règlent pas leur cotisation à Fleur de Lotus doivent s’acquitter du montant du cours lorsqu’il viennent à Connangles. Merci.  

Tarifs Centre de Yoga Fleur de Lotus : Carte de 10 séances valable 4 mois : 110 € + 20€ d’abonnement à l’année à L’Association Fleur de Lotus (Assurance) –  Carte de 10 séances avec validité de 6 mois (130 euros) avec inscription à l’Association Fleur de Lotus : 20 euros/an – A la séance 14 euros.

Pour Allègre, voir avec l’Association Agumaaa :   agumaaa@orange.fr – 04 71 00 76 01 – agumaaa.jimdo.com.  (Dates des cours : Janvier : 04/11/18/25 – Février 01/08/ 15 – Mars : 08/15/22/29 – Avril : 05/12 – Mai : 03/10/17/31 – Juin : 07/14/21)

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Le yoga est une science holistique de l’être humain qui permet de prendre sa destinée en main et de développer ses capacités physiques, physiologiques, énergétiques et spirituelles

Nadège Chable, professeur de yoga est diplômée de l’EHYCS, Yogathérapie, Montreux, Suisse. Second degré en Kriya Yoga (lignée de Babaji) avec Yogacharya Siddhananda Sita. Etudiante en « Ayurvedic Healing Courses »  à l’Institut Védique Américain du Dr David Frawley.

yogafleurdelotus_compassionLe Yoga de Dhiranandaji (EHYCS, Yogathérapie, Montreux, Suisse) est un yoga thérapeutique en lien avec la médecine ayurvédique, qui traite l’être humain comme un « tout » (corps/esprit et âme) et accorde une dimension spirituelle à l’être humain. Dans cette synergie, c’est le yoga qui s’adapte respectueusement à la personne et non le contraire à travers le souffle et la pleine conscience. Cette méthode couvre tous les aspects de notre existence physique, sensorielle, émotionnelle, mentale et spirituelle à travers les postures, les exercices de respiration (Pranayama), les exercices énergétiques (Bandha Mudras), les visualisations, les affirmations positives, les relaxations, les hasta-Mudras, les mantras et la méditation. N’hésitez pas à venir découvrir!

img_6082-copieLe Hatha-Yoga Ayurvédique est un yoga thérapeutique qui soulage les affections chroniques physiques et psychologiques (comme la constipation ou l’anxiété, la colère…) Mais il est également très efficace pour stimuler l’énergie vitale et contribue au lâcher-prise. Pratiqué régulièrement, il permet de se défaire des schémas mentaux négatifs et de développer nos capacités supérieures comme la compassion, l’amour, le partage, la bienveillance, la compréhension, le non-jugement. Il n’est pas indispensable d’être souple pour pratiquer! La souplesse s’acquière avec la pratique…Tout comme le reste…(la non-violence, l’ouverture à soi et aux autres, la ténacité, la discipline…)

ayurveda_yogafleurdelotusL’ayurveda donne des outils pour comprendre la Nature ou « Création ». L’ayurveda est une science holistique non violente qui traite chaque personne dans son unicité. Et pourtant, elle a pour postulat que « Rien n’est séparé », que tout est interdépendant. Chaque personne naît avec une nature de base avec laquelle il devra fonctionner. Cette idée libère de la culpabilité, mais donne une grande responsabilité (et donc une grande liberté) : nous avons le choix d’essayer de garder ou d’acquérir l’harmonie ou de se laisser aller aux aléas de la vie et du mental.

In India, Yoga and Ayurvedic Medicine are 2 sciences that are taught and practiced together. Yoga in the ayurvedicc medicine is used to keep heathly but also to treat disorders (physicals as well as psychologicals disorders). The Ayurvedic Medicine has been developped to keep people healthy so they can practice Yoga. Yoga is a science and a philosophy of the Self realisation. It gives the keys to understand the correlation beetween the macrocosm of the universe and the microcosm of human being and enables to live in our heart in the present moment. It is also a toolbox to cure, treat, learn, work… on ourselves.

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Accompagnement personnalisé

(Yoga thérapeutique) en accord avec votre constitution ayurvédique pour soulager les affections passagères ou chroniques (physiques & psychologiques)… En savoir Plus

Ayurveda Yoga et volonté 

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Ateliers pour vacanciers/
Holiday Workshop  Jeudi Matin (9h30 /11h30) 

Pendant les congés scolaires, les personnes en vacances dans la région peuvent bénéficier d’un cours de yoga sur mesure

During School holidays, you can attend a special yoga workshop on every wednesday or thursday morning  

Ouvert à tous – 22€ / Open to all – 22€               Inscription/registration : 06 19 97 18 97 

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NadegeChable_yogafleurdelotusSur ce blog, vous trouverez non seulement les horaires des cours et les dates des stages et des ateliers, mais également une rubrique avec le descriptif des postures, respirations, exercices énergétiques et méditations avec leurs bienfaits. Il y a aussi une présentation de certains textes sur le yoga, comme les « Yoga Sutras de Patanjali », « la Bhagavad-Gita », le contenu de certains stages, un explicatif sur les chakras, des relaxations, de la méditation pour les enfants…. Il s’étoffe de jour en jour au gré de l’avancée sur le chemin de la vie.

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Plus d’info?  yogafleurdelotus@gmail.com ou 06 19 97 18 97

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Porte ouverte

Centre de Yoga Fleur de Lotus

Une réflexion au sujet de « Centre de Yoga Fleur de Lotus »

  1. Anne smith

    Hi Nadege,

    Your blog is amazing…I can’t wait to come and do a stage in your lovely room with the stone walls and open beams. I still remember your classes in Vallorcine and how wonderful I felt afterwards. I can’t wait to come next time I am in France!

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