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Centre de Yoga Fleur de Lotus

février 8, 2020 - Centre de Yoga Fleur de Lotus
Centre de Yoga Fleur de Lotus

Centre de Yoga Fleur de Lotus 2020

« Voir la lumière de la Conscience, c’est atteindre la source de toutes choses ».Shiva Samhita

    

Hatha-Yoga Ayurvédique / Yoga du Son / Yoga thérapeutique

Le Bourg – 43160 Connangles – 06 19 97 18 97

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MESURES COVID :

 En accord avec les recommandations de la Fédération de Hatha-Yoga et les consignes gouvernementales : Le nombre d’élèves est plus restreint pour avoir plus de place entre les tapis (Réservation de vos places par SMS au 06 19 97 18 97) ; Les élèves seront aussi tête-bêche pour éviter le contact de visages ; Pour entrer,  sortir & utilisation des toilettes : Masque et gel et distance de sécurité ; Apporter son propre matériel : tapis, couverture et zafu ; Il n’y aura pas non plus de portemanteau et vous devrez garder vos affaires avec vous. Venez avec le strict minimum. Si vous voulez utiliser votre masque pendant la séance (bien que ce ne soit pas obligatoire), vous le pourrez.

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GPS : 3.64764557 – 45.2993335   

https://www.facebook.com/…/Centre-de-YogaFleur-de-Lotus

 Twitter : @YogaFleur2Lotus

French & English speaking English here

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Le centre de Yoga Fleur de Lotus est fermé du 10 Août au 30 Août 2020

Les cours Hebdomadaires à Connangles reprendront à partir du Lundi 31 Août 2020

Cours de yoga :

Lundi Soir : 18h30/20h00

Mardi Matin : 9h30/11h00

Jeudi Soir : 18h00/19h30

 

Yoga à Beaune : Il faut attendre l’aval de la Mairie et la salle étant quand même assez petite, il faudra peut-être envisager deux séances (deux horaires) dans l’après-midi du mardi ou séance à l’extérieur, voire dans un autre lieu proche.

Yoga à Allègre : Les salles de sport pourront normalement rouvrir donc à voir avec l’AGUMAAA fin Août.

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 Meilleurs Vœux 2020 : Que votre soleil intérieur illumine toute votre vie et votre sagesse intérieure

Le musicien qui veut jouer de belles mélodies doit faire ses gammes régulièrement. De même si nous voulons une vie harmonieuse, joyeuse et positive, nous devons la nourrir par une pratique soutenue, une hygiène de vie, un respect de nous-mêmes, des autres et de notre environnement.

 « Là, suspendu dans l’incessante mouvance de la terre, des eaux et des cieux, il vit, il toucha, il huma, il goûta, il entendit, il médita. Et il réalisa : Dans le monde des formes, rires et larmes constamment se succèdent. Il sut : il ne pouvait rien sur l’ordre des choses, mais tout sur la manière de le vivre. Bonheur ou malheur ne dépendaient que de lui. Il en prit la responsabilité. Il devint le sadhaka, le pratiquant. » Yoga-sutras de Patanjali

 

Le centre de Yoga Fleur de Lotus est situé dans un très joli village au cœur de l’Auvergne

 

Cours hebdomadaires – Ateliers mensuels  – Retraites de yoga – Yoga pour enfants – Yoga pour les vacanciers pendant les vacances scolaires – Accompagnement personnalisé en yoga thérapeutique ayurvédique – Formation en yoga ayurvédique sur 2 ans – Conférences  –  Evènements exceptionnels

 Formation de professeur en yoga ayurvédique avec ayurveda :    http://yogafleurdelotus.com/formation-de-professeur-de-yoga/

 

 

– Merci d’arriver 5/10 mm avant le cours pour vous installer.

– Privilégiez une tenue confortable (blanche ou claire de préférence) et apportez un pull ou un gilet pour la relaxation.

– Le yoga se pratique normalement à jeun. Mais si vous pensez que c’est trop difficile, il est possible de manger quelques fruits secs ou un fruit une demi-heure avant le cours.

– Si vous souffrez d’un problème quelconque (lombalgie, hypertension…), merci de le signaler, car certaines postures sont plus adaptées que d’autres à certains types de pathologie.

 

– Si vous êtes enceinte, merci de le signaler, car certaines postures doivent être adaptées aux différents stades de votre grossesse et principalement au début où il faut être particulièrement vigilant.

 

 

 

Cours Hebdomadaires Cliquez ici pour en savoir plus – Merci

Yoga pour vacanciers Merci de cliquer ici

Ateliers mensuels (Connangles) Cliquez ici pour en savoir plus – Merci

Formation cliquez ici pour en savoir plus – Merci

Yoga pour enfants pendant les vacances scolaires Cliquez ici pour en savoir plus – Merci

Retraites de Yoga Cliquez ici pour en savoir plus – Merci

Accompagnement Personnalisé Cliquez ici pour en savoir plus – Merci

Evénements Exceptionnels Cliquez ici pour en savoir plus – Merci

 

Nadège Chable a obtenu son diplôme de Yoga en 2007 à l’école de Christophe Steiger (EHYCS), Montreux, Suisse (enseignement du Hatha Yoga ayurvédique de la lignée de Paramapadma Dhiranandaji. 

Le Yoga Ayurvédique est un yoga thérapeutique qui soulage les affections  physiques et psychologiques. Il est également très efficace pour stimuler l’énergie vitale et contribuer au lâcher-prise. Pratiqué régulièrement, il permet de se défaire des schémas mentaux négatifs afin de retrouver de l’espace pour soi et suivre un chemin plus épanouissant. Il est également très puissant pour la réalisation du Soi (reliance au sacré).

Professeur de Yoga du son (Institut des Arts de la Voix – Patrick Torre – 2018) – Le yoga du son permet d’explorer tous les aspects de l’être à travers la vibration et amplifie le sens sacré de la pratique.

Second degré de Kriya Yoga avec Yogacharya Siddhananda Sita en 2016. (Premier degré en 2013)

Le Kriya Yoga de Babaji est l’art scientifique de l’union de l’Être à la Réalité Absolue par la Réalisation du Soi. Cette forme de yoga, qui représente une synthèse des enseignements anciens de la tradition des 18 Siddhis, fût ravivée par un grand maître de l’Inde, Babaji Nagaraj. Il comprend un ensemble de 144 techniques ou « Kriyas », regroupés en 5 phases ou catégories.

 2016/2019 : Etudiante à American Institute of Vedic Studies : « Ayurvedic healing courses ». Une approche ayurvédique de la vie , de la santé & de la « guérison » en conjonction avec le yoga.  

    

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Le yoga est une science holistique de l’être humain qui permet de prendre sa destinée en main et de développer ses capacités physiques, physiologiques, énergétiques et spirituelles

yogafleurdelotus_compassionLe Yoga de Dhiranandaji (EHYCS, Yogathérapie, Montreux, Suisse) est un yoga thérapeutique en lien avec la médecine ayurvédique, qui traite l’être humain comme un « tout » (corps/esprit et âme) et accorde une dimension spirituelle à l’être humain.Dans cette synergie, c’est le yoga qui s’adapte respectueusement à la personne et non le contraire à travers le souffle et la pleine conscience. Cette méthode couvre tous les aspects de notre existence physique, sensorielle, émotionnelle, mentale et spirituelle à travers les postures, les exercices de respiration (Pranayama), les exercices énergétiques (Bandha Mudras), les visualisations, les affirmations positives, les relaxations, les hasta-Mudras, les mantras et la méditation. N’hésitez pas à venir découvrir!

 

 

Le Hatha-Yoga Ayurvédique est un yoga thérapeutique et spirituel qui soulage les affections chroniques physiques et psychologiques (comme la constipation ou l’anxiété, la colère…) Mais il est également très efficace pour stimuler l’énergie vitale et contribue au lâcher-prise. Pratiqué régulièrement, il permet de se défaire des schémas mentaux négatifs et de développer nos capacités supérieures comme la compassion, l’amour, le partage, la bienveillance, la compréhension, le non-jugement. Il n’est pas indispensable d’être souple pour pratiquer!

La souplesse s’acquière avec la pratique…Tout comme le reste…(la non-violence (ahimsa), l’ouverture à soi et aux autres, la ténacité, la discipline…)

 

Le yoga du son facilite l’intériorisation dans les postures et la fluidité énergétique. Les sons sacrés comme les bijas et les mantras soutiennent le méditation et conduisent à l’expérience de l’unité intérieure.

 

 

 

ayurveda_yogafleurdelotusL’ayurveda donne des outils pour comprendre la Nature ou « Création ». L’ayurveda est une science holistique non violente qui traite chaque personne dans son unicité. Et pourtant, elle a pour postulat que « Rien n’est séparé », que tout est interdépendant. Chaque personne naît avec une nature de base avec laquelle il devra fonctionner. 

De ce fait, il est possible avec une diététique et des exercices de yoga appropriés de retrouver l’équilibre.

In India, Yoga and Ayurveda are 2 sciences that are taught and practiced together. Yoga in the ayurvedicc medicine is used to keep heathly but also to treat disorders (physicals as well as psychologicals disorders). The Ayurvedic Medicine has been developped to keep people healthy so they can practice Yoga. Yoga is a science and a philosophy of the Self realisation. It gives the keys to understand the correlation beetween the macrocosm of the universe and the microcosm of human being and enables to live in our heart in the present moment. It is also a toolbox to cure, treat, learn, work… on ourselves.

Plus d’info?  yogafleurdelotus@gmail.com ou 06 19 97 18 97

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Porte ouverte

Centre de Yoga Fleur de Lotus

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Une réflexion sur “ Centre de Yoga Fleur de Lotus ”

Anne smith

Hi Nadege,

Your blog is amazing…I can’t wait to come and do a stage in your lovely room with the stone walls and open beams. I still remember your classes in Vallorcine and how wonderful I felt afterwards. I can’t wait to come next time I am in France!

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