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Centre de Yoga Fleur de Lotus

mars 13, 2019 - Centre de Yoga Fleur de Lotus
Centre de Yoga Fleur de Lotus

Centre de Yoga Fleur de Lotus – 2019

« Le plus dur, mais aussi le plus étonnant, est de renoncer à être parfait pour commencer à devenir soi-même » Anna Quindlen

    

Hatha-Yoga Ayurvédique / Yoga du Son

Le Bourg – 43160 Connangles – 06 19 97 18 97

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GPS : 3.64764557 – 45.2993335  

https://www.facebook.com/…/Centre-de-YogaFleur-de-Lotus

 Twitter : @YogaFleur2Lotus

French & English speaking English here

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Le musicien qui veut jouer de belles mélodies doit faire ses gammes régulièrement. De même si nous voulons une vie harmonieuse, joyeuse et positive, nous devons la nourrir par une pratique soutenue, une hygiène de vie, un respect de nous-mêmes, des autres et de notre environnement.

 « Là, suspendu dans l’incessante mouvance de la terre, des eaux et des cieux, il vit, il toucha, il huma, il goûta, il entendit, il médita. Et il réalisa : Dans le monde des formes, rires et larmes constamment se succèdent. Il sut : il ne pouvait rien sur l’ordre des choses, mais tout sur la manière de le vivre. Bonheur ou malheur ne dépendaient que de lui. Il en prit la responsabilité. Il devint le sadhaka, le pratiquant. » Yoga-sutras de Patanjali

Le centre de Yoga Fleur de Lotus est situé dans un très joli village au cœur de l’Auvergne

 

Cours hebdomadaires – Ateliers mensuels  – Retraites de yoga  – Yoga pour enfants – Yoga pour les vacanciers pendant les vacances scolaires  –Accompagnement personnalisé en yoga thérapeutique ayurvédique – Conférences  – Evènements exceptionnels

 Formation de professeur en yoga ayurvédique avec ayurveda :   http://yogafleurdelotus.com/formation-de-professeur-de-yoga/

 

 

 

– Merci d’arriver 5/10 mm avant le cours pour vous installer.

– Privilégiez une tenue confortable (blanche ou claire de préférence) et apportez un pull ou un gilet pour la relaxation.

– Les tapis et les couvertures sont prêtés par le centre Fleur de Lotus, vous n’avez donc pas de  matériel à apporter.

– Le yoga se pratique normalement à jeun. Mais si vous pensez que c’est trop difficile, il est possible de manger quelques fruits secs ou un fruit une demi-heure avant le cours.

– Si vous souffrez d’un problème quelconque (lombalgie, hypertension…), merci de le signaler, car certaines postures sont plus adaptées que d’autres à certains types de pathologie.

 

 

– Si vous êtes enceinte, merci de le signaler, car certaines postures doivent être adaptées aux différents stades de votre grossesse et principalement au début où il faut être particulièrement vigilant.

 

 

 

Cours Hebdomadaires Cliquez ici pour en savoir plus – Merci

Yoga pour vacanciers Merci de cliquer ici

Ateliers mensuels (Connangles) Cliquez ici pour en savoir plus – Merci

Formation cliquez ici pour en savoir plus – Merci

Yoga pour enfants pendant les vacances scolaires Cliquez ici pour en savoir plus – Merci

Retraites de Yoga Cliquez ici pour en savoir plus – Merci

Accompagnement Personnalisé Cliquez ici pour en savoir plus – Merci

Evénements Exceptionnels Cliquez ici pour en savoir plus – Merci

 

Nadège Chable a obtenu son diplôme de Yoga en 2007 à l’école de Christophe Steiger (EHYCS), Montreux, Suisse (enseignement du Hatha Yoga ayurvédique de la lignée de Paramapadma Dhiranandaji. 

Le Yoga Ayurvédique est un yoga thérapeutique qui soulage les affections  physiques et psychologiques. Il est également très efficace pour stimuler l’énergie vitale et contribuer au lâcher-prise. Pratiqué régulièrement, il permet de se défaire des schémas mentaux négatifs afin de retrouver de l’espace pour soi et suivre un chemin plus épanouissant. Il est également très puissant pour la réalisation du Soi (reliance au sacré).

Professeur de Yoga du son (Institut des Arts de la Voix – Patrick Torre – 2018) 

Second degré de Kriya Yoga avec Yogacharya Siddhananda Sita en 2016. (Premier degré en 2013)

Le Kriya Yoga de Babaji est l’art scientifique de l’union de l’Être à la Réalité Absolue par la Réalisation du Soi. Cette forme de yoga, qui représente une synthèse des enseignements anciens de la tradition des 18 Siddhis, fût ravivée par un grand maître de l’Inde, Babaji Nagaraj. Il comprend un ensemble de 144 techniques ou « Kriyas », regroupés en 5 phases ou catégories.

 2016/2019 : Etudiante à American Institute of Vedic Studies : « Ayurvedic healing courses ».  

     

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Le yoga est une science holistique de l’être humain qui permet de prendre sa destinée en main et de développer ses capacités physiques, physiologiques, énergétiques et spirituelles

yogafleurdelotus_compassionLe Yoga de Dhiranandaji (EHYCS, Yogathérapie, Montreux, Suisse) est un yoga thérapeutique en lien avec la médecine ayurvédique, qui traite l’être humain comme un « tout » (corps/esprit et âme) et accorde une dimension spirituelle à l’être humain.Dans cette synergie, c’est le yoga qui s’adapte respectueusement à la personne et non le contraire à travers le souffle et la pleine conscience. Cette méthode couvre tous les aspects de notre existence physique, sensorielle, émotionnelle, mentale et spirituelle à travers les postures, les exercices de respiration (Pranayama), les exercices énergétiques (Bandha Mudras), les visualisations, les affirmations positives, les relaxations, les hasta-Mudras, les mantras et la méditation. N’hésitez pas à venir découvrir!

 

 

Le Hatha-Yoga Ayurvédique est un yoga thérapeutique et spirituel qui soulage les affections chroniques physiques et psychologiques (comme la constipation ou l’anxiété, la colère…) Mais il est également très efficace pour stimuler l’énergie vitale et contribue au lâcher-prise. Pratiqué régulièrement, il permet de se défaire des schémas mentaux négatifs et de développer nos capacités supérieures comme la compassion, l’amour, le partage, la bienveillance, la compréhension, le non-jugement. Il n’est pas indispensable d’être souple pour pratiquer!

La souplesse s’acquière avec la pratique…Tout comme le reste…(la non-violence (ahimsa), l’ouverture à soi et aux autres, la ténacité, la discipline…)

 

ayurveda_yogafleurdelotusL’ayurveda donne des outils pour comprendre la Nature ou « Création ». L’ayurveda est une science holistique non violente qui traite chaque personne dans son unicité. Et pourtant, elle a pour postulat que « Rien n’est séparé », que tout est interdépendant. Chaque personne naît avec une nature de base avec laquelle il devra fonctionner. 

De ce fait, il est possible avec une diététique et des exercices de yoga appropriés de retrouver l’équilibre.

In India, Yoga and Ayurveda are 2 sciences that are taught and practiced together. Yoga in the ayurvedicc medicine is used to keep heathly but also to treat disorders (physicals as well as psychologicals disorders). The Ayurvedic Medicine has been developped to keep people healthy so they can practice Yoga. Yoga is a science and a philosophy of the Self realisation. It gives the keys to understand the correlation beetween the macrocosm of the universe and the microcosm of human being and enables to live in our heart in the present moment. It is also a toolbox to cure, treat, learn, work… on ourselves.

Plus d’info?  yogafleurdelotus@gmail.com ou 06 19 97 18 97

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Porte ouverte

Centre de Yoga Fleur de Lotus

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Une réflexion sur “ Centre de Yoga Fleur de Lotus ”

Anne smith

Hi Nadege,

Your blog is amazing…I can’t wait to come and do a stage in your lovely room with the stone walls and open beams. I still remember your classes in Vallorcine and how wonderful I felt afterwards. I can’t wait to come next time I am in France!

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