Présentation Nadège Chable a obtenu son diplôme de Yoga en 2007 à l’école de Christophe Steiger, Montreux, Suisse (enseignement du Hatha Yoga ayurvédique [...]

Centre de Yoga Fleur de Lotus 2020/2021 « Voir la lumière de la Conscience, c’est atteindre la source de toutes choses ». Shiva Samhita      [...]

Cours hebdomadaires année 2020/2021 Le Yoga s’adresse à toutes et à tous (quels que soient l’âge et la condition physique) et n’exige pas d’expérience pour [...]

Ateliers de Yoga mensuels Connangles Centre de Yoga Fleur de Lotus Connangles (43160) – 9h30/13h30 2020/2021 MESURES COVID : En accord avec les [...]

Formation de professeur de hatha-yoga ayurvédique & yogathérapie 2020/2022 Cette formation complète permet d’acquérir l’ensemble les [...]

Retraites de yoga 2020  Centre de Yoga Fleur de Lotus Les retraites de Yoga se déroulent en été     Juillet 2021 Les dates seront bientôt disponibles [...]

Vidéos Yoga Sur cette page, il y a des vidéos de postures et des vidéos de séances. Pour les postures : Une posture sur l’avant demande une posture vers [...]

Postures de Yoga et Pranayama Le Yoga est une discipline psycho-énergétique. L’être humain a besoin d’être considéré dans sa globalité [...]

Pranayama Pratique du Yoga  : Postures de Yoga (Asanas) – Vidéos Yoga – Exercices Énergétiques (Bandha Mudra)   Il est recommandé de [...]

 Bandha Mudrās Traditionnellement dans le hatha yoga, les bandhas faisaient partie des mudrās. Dans les temps anciens ils étaient réservés à ceux qui [...]

Pratyahara Pratique du Yoga : Postures de Yoga (Asanas) – Pranayama – Exercices Énergétiques (Bandha Mudra) – Méditation Vidéos Yoga La [...]

Méditation Pratique du Yoga : Postures de Yoga (Asanas) – Pranayama – Exercices Énergétiques (Bandha Mudra) – Pratyahara – La clé des [...]

Yoga Nidra Pratique du Yoga : Postures de Yoga (Asanas) – Pranayama – Exercices Énergétiques (Bandha Mudra) – Pratyahara – La clé des [...]

Mantras Les mantras sont l’essence du yoga. Pour élever la conscience, le mental doit rester silencieux et les mantras jouent un rôle déterminant [...]

Yoga-sutras de Patanjali Les Yoga-sutras de Patanjali constituent les règles de base du yoga. Patanjali serait pour les Indiens l’avatar d’Ananta, le [...]