Tisanes – Plantes – Recettes de l’ayurveda

Tisanes – Plantes – Recettes de l’ayurveda

par | Fév 8, 2020 | Ayurveda

Tisanes – plantes – Recettes de l’ayurvéda L’automne – la saison de Vata L’automne renvoie à la dynamique Vata et peut provoquer des dérèglements physiologiques et psychologiques (difficultés à lâcher-prise, anxiété, fatigue, constipation, tendance...
Ganesh et la double naissance

Ganesh et la double naissance

par | Fév 8, 2020 | Mythologie

Ganesh et la double naissance Ganesh est sans doute la divinité hindoue la plus populaire dans le panthéon indien La légende : Ganesh est le fils du dieu Shiva et de la déesse Parvati. Un jour alors que Shiva revient d’une longue période de méditation dans l’Himalaya,...
Séance de Yoga de grande détente du dos

Séance de Yoga de grande détente du dos

par | Fév 8, 2020 | Pratique du Yoga, Séquences

Exercices de détente du dos Ces simples exercices permettent de véritablement détendre le dos. Les postures de yoga s’accomplissent toujours dans le respect et l’écoute de son corps et sans violence. Si la moindre douleur apparaît, il faut sortir immédiatement de la...
La notion de Verticalité – Exercices

La notion de Verticalité – Exercices

par | Fév 8, 2020 | Pratique du Yoga, Séquences

Verticalité & Yoga À l’origine des connaissances condensées dans les yoga-sutras de Patajanli, il y a les Vedas et le Vedanta (la fin des Védas). Le Vedanta définit la nature de l’Existence et enseigne que le Soi (atman) est de même nature que le Brahman, la...