par admin | Fév 8, 2020 | Ayurveda
Tisanes – plantes – Recettes de l’ayurvéda L’automne – la saison de Vata L’automne renvoie à la dynamique Vata et peut provoquer des dérèglements physiologiques et psychologiques (difficultés à lâcher-prise, anxiété, fatigue, constipation, tendance... 
par admin | Fév 8, 2020 | Mythologie
Ganesh et la double naissance Ganesh est sans doute la divinité hindoue la plus populaire dans le panthéon indien La légende : Ganesh est le fils du dieu Shiva et de la déesse Parvati. Un jour alors que Shiva revient d’une longue période de méditation dans l’Himalaya,... 
par admin | Fév 8, 2020 | Pratique du Yoga, Séquences
Exercices de détente du dos Ces simples exercices permettent de véritablement détendre le dos. Les postures de yoga s’accomplissent toujours dans le respect et l’écoute de son corps et sans violence. Si la moindre douleur apparaît, il faut sortir immédiatement de la... 
par admin | Fév 8, 2020 | Pratique du Yoga, Séquences
Verticalité & Yoga À l’origine des connaissances condensées dans les yoga-sutras de Patajanli, il y a les Vedas et le Vedanta (la fin des Védas). Le Vedanta définit la nature de l’Existence et enseigne que le Soi (atman) est de même nature que le Brahman, la... 
par admin | Fév 8, 2020 | Postures pas à pas, Pratique du Yoga
Garudasana – Posture de l’Aigle La période de Février/Mars est l’une des meilleures pour honorer le soleil, l’occasion de se reconnecter au Soi profond. La posture de l’Aigle est un grand classique du Yoga. Dans la mythologie hindoue Garuda...
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