Santé et Ayurveda

Santé et Ayurveda

Santé et Ayurveda  La médecine ayurvédique considère que tout ce qui existe sur la terre est formé par les trois forces que sont Sattva (la lumière – l’harmonie) – Rajas ( le mouvement – l’action) et Tamas ( la matière – la...
Tisanes – Plantes – Recettes de l’ayurveda

Tisanes – Plantes – Recettes de l’ayurveda

Tisanes – plantes – Recettes de l’ayurvéda L’automne – la saison de Vata L’automne renvoie à la dynamique Vata et peut provoquer des dérèglements physiologiques et psychologiques (difficultés à lâcher-prise, anxiété, fatigue, constipation, tendance...
Ganesh et la double naissance

Ganesh et la double naissance

Ganesh et la double naissance Ganesh est sans doute la divinité hindoue la plus populaire dans le panthéon indien La légende : Ganesh est le fils du dieu Shiva et de la déesse Parvati. Un jour alors que Shiva revient d’une longue période de méditation dans l’Himalaya,...
Séance de Yoga de grande détente du dos

Séance de Yoga de grande détente du dos

Exercices de détente du dos Ces simples exercices permettent de véritablement détendre le dos. Les postures de yoga s’accomplissent toujours dans le respect et l’écoute de son corps et sans violence. Si la moindre douleur apparaît, il faut sortir immédiatement de la...