Hanuman – Symbolique & Yoga

Hanuman – Symbolique & Yoga

Hanuman – Symbolique & Yoga Hanumān est le grand héros du Rāmāyana, l’épopée qui raconte l’histoire de Rāma. Hanumān est représenté sous la forme d’un singe. Le singe dans la mythologie hindoue est le mental indiscipliné, belliqueux, querelleur, turbulent....
Holi – la fête des couleurs

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  Holi (fête des couleurs) célèbre le retour du printemps en Inde, au moment de la pleine lune durant le mois de Phālguna, pour nous Février/Mars. Elle commence la veille par un feu de joie appelé « Holika » Le démon-roi Hiranyakashipu avait réussi à obtenir un...
Respiration de détente du soir

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Respiration de détente du soir   Pranayama n° 4 – 4-12/16-8-8  La pratique peut s’effectuer en Savasana (allongé) – Tadasana (Debout) ou Padmasana (assis) Prendre conscience dans un premier temps de la posture Prendre conscience de la respiration Inspirer...

Questionnaire des Doshas

Questionnaire des Doshas – David Frawley Pour remplir ce questionnaire, il est important de ne pas se cantonner à une seule colonne : Dans la première colonne sont proposés les sujets traités. Les trois autres colonnes proposent une définition : il est important...