par admin | Jan 26, 2022 | Chakras
Anahata Chakra – Chakra de l’air et du Coeur Anahat signifiant « souffle non frappé » ou « nāda ». Le son subtil non produit ou « son intérieur » qui n’est engendré par un instrument, un chant, un mouvement etc. Prāna Le Prāna est l’énergie cosmique,... 
par admin | Jan 18, 2022 | Ayurveda, Pratique du Yoga, Séquences, Yoga de A à Z
Articulations – Yoga & Ayurveda Le système articulaire: arthrologie Définition : L’articulation est un moyen d’union entre deux pièces du squelette. Les articulations jouent un rôle biomécanique majeur. Leurs pathologies perturbent les fonctions... 
par admin | Jan 17, 2022 | Pratique du Yoga, Relaxation
Relaxation La relaxation permet de se recharger en énergie, d’éliminer les tensions corporelles, mentales et psychiques. Elle Facilite la récupération et permet de prendre conscience de l’instant présent et de l’état d’être. Cliquez sur le lien ci-dessous.... 
par admin | Jan 7, 2022 | Pratique du Yoga, Séquences, Yoga de A à Z
Lâcher-prise « Si un problème a une solution, alors il est inutile de s’en inquiéter S’il n’en a pas, s’inquiéter n’y changera rien. » Proverbe du Tibétain Lâcher-prise permet de prendre de la distance par rapport à l’attachement que nous avons aux choses,...
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