Ateliers de Yoga mensuels

Centre de Yoga Fleur de Lotus Connangles (43160) – 9h30/13h30

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Prochaines dates 2021-2022

 19 Septembre ; 10 Octobre ; 07 Novembre ; 05 Décembre ; 09 Janvier

06 Février ; 13 Mars ; 03 Avril ; 08 Mai ; 12 Juin

 

Les ateliers mensuels sont basés sur les techniques du hatha-yoga ayurvédique et du yoga du son et traitent une thématique spécifique du yoga et/ou de la médecine ayurvédique. Ils s’adressent à celles et ceux qui ne peuvent pas se rendre à un cours hebdomadaire, mais qui désirent néanmoins avoir une pratique régulière pour progresser dans leur démarche personnelle. Ils s’adressent également aux personnes qui ont envie de renforcer leurs connaissances en dehors d’une pratique régulière ou qui veulent approfondir un point particulier.

Chaque personne reçoit un questionnaire de doshas qui lui permet de connaître sa constitution et d’adapter son hygiène de vie en fonction de cela : nourriture, forme de yoga, exercices préconisés, plantes recommandées.

 

Merci de venir habillé en blanc ou avec des vêtements clairs si possible!  Ouvert à tous, débutants (permet de découvrir la pratique) comme pratiquants réguliers (affiner la pratique).

Chaque séance s’articule sur un thème donné et comprend des asanas, exercices de respiration (pranayama), exercices énergétiques spécifiques, visualisations, sons, mantras et méditation.

Tarifs : 50€ à la séance – Abonnement de 5 : 45€ la séance (225€) – Abonnement de 10 : 40€ la séance (400€). Lors de votre inscription, merci d’envoyer le prix du stage pour la réservation. Pour de plus amples informations : Merci de contacter yogafleurdelotus@gmail.com ou au 06 19 97 18 97 

   

Pour les personnes qui voudraient en profiter pour rester un week-end dans la région,

je vous propose de visiter ma page sur les hébergements et restaurants sympas autour de Connangles et un peu plus loin, cliquez ici, merci : Hébergements & Restaurants

 

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