Ateliers de Yoga mensuels

Centre de Yoga Fleur de Lotus Connangles (43160) 9h30/13h30

Les ateliers mensuels s’adressent à celles et ceux qui ne peuvent pas se rendre à un cours hebdomadaire, mais qui désirent néanmoins avoir une pratique régulière pour progresser dans leur démarche personnelle. Ils s’adressent également aux personnes qui ont envie de renforcer leurs connaissances en dehors d’une pratique régulière ou qui veulent approfondir un point particulier. Chaque personne reçoit un questionnaire de doshas qui lui permet de connaître sa constitution et d’adapter son hygiène de vie en fonction de cela : nourriture, forme de yoga, exercices préconisés, plantes recommandées…

 2022 -2023

Ouvert à tous – inscriptions en cours par SMS au 06 19 97 18 97 ou yogafleurdelotus@gmail.com

 

Pour cette année 2022/2023, les séances vont s’articuler sur les différentes énergies des saisons et des planètes qui les gouvernent. Les positions et les conjonctions planétaires à un moment donné peuvent créer, soutenir ou bouleverser l’harmonie naturelle. Les énergies générées par ces forces ont un impact incontestable sur la vie sur Terre, mais elles ont également une influence très profonde sur notre psyché et notre rapport au monde. 

  • 25 Septembre – Énergie de l’automne – Budha (Mercure), la discrimination et la sagesse.
  • 16 Octobre – Sukra (Vénus) présidée par la déesse Lakshmi, amour, l’harmonie & félicité.
  • 13 Novembre –Yama (Pluton), le gardien de l’espace : intuition & dépassement
  • 11 Décembre –Brihaspati, le guru (Jupiter), le maître intérieur.
  • 15 Janvier 2023 – Shani (Saturne), le pouvoir de l’action.
  • 19 Février – Indra (Uranus), le refuge.
  • 12 Mars – Varuna (Neptune) – le garant de l’ordre cosmique.
  • 16 Avril – Mangala (Mars), le fils de Bhumi la Terre– l’énergie de la transformation.
  • 14 Mai -Surya (le soleil), la nature de la conscience, la vérité.
  • 11 Juin – Chandra – paix et réceptivité.

Le travail sur les archétypes permet de prendre conscience des résistances et schémas qui freinent ou obstruent notre chemin afin de les laisser se dissoudre pour nous ouvrir à nos potentialités les plus positives et  joue un rôle essentiel dans le développement de nos capacités supérieures. La pratique comprend des exercices de relaxation, des asanas (postures), du pranayama (la gamme respiratoire), les bandha-mudras (qui agissent par la posture, la concentration et la respiration sur des points énergétiques spécifiques pour un objectif précis), des exercices de concentration et de méditation ainsi que des mantras et du yoga nidra. La pratique « longue » est extrêmement favorable pour induire des changements profonds et apporter un apaisement durable.

          

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Merci de venir habillé en blanc ou avec des vêtements clairs si possible!  Ouvert à tous, débutants (permet de découvrir la pratique) comme pratiquants réguliers (affiner la pratique).

Tarifs : Vous pouvez assister au premier atelier et décider si vous voulez prendre un abonnement ou non.

  • Les tarifs sont les suivants, à la séance : 52 euros
  • abonnement 10 séances, 41 euros la séance
  • abonnement 5 séances, 46 euros la séance
  • Pour ceux qui ont pris un abonnement de 10 séances l’an dernier (2021/2022), il reste une séance que nous n’avons pas faite et le tarif de l’abonnement pour 10, reste 40 euros la séance. 

   

Pour les personnes qui voudraient en profiter pour rester un week-end dans la région,

je vous propose de visiter ma page sur les hébergements et restaurants sympas autour de Connangles et un peu plus loin, cliquez ici, merci : Hébergements & Restaurants

 

Ateliers de Yoga mensuels – Reprise en Septembre

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