Ayurveda

Detox du printemps – Ayurveda

Detox du printemps – Ayurveda

Detox du printemps - Ayurveda L’ayurveda tout comme la médecine d’Hippocrate considèrent que notre première médecine est notre alimentation. Non seulement les aliments doivent nous apporter les nutriments nécessaires à notre santé physique, mais ils sont essentiels à...

Caractéristiques des doshas

Caractéristiques des doshas

Les caractéristiques des doshas   Photo_WikiImages _Pixabay 1 - La cosmologie de l’Ayurveda – La philosophie du Samkhya Dans sa conception cosmologique, philosophique et psychologique, l’ayurveda repose sur les principes du Samkhya qui est littéralement un...

Alimentation & Ayurveda

Alimentation & Ayurveda

Alimentation & Ayurveda Dans la médecine ayurvédique, les doshas permettent de préconiser les règles d’hygiène de vie propre à chacune des constitutions et notamment des préconisations pour la nourriture. Dans le cas de maladies, ils sont utiles pour adapter les...

Yoga et Ayurveda

Yoga et Ayurveda

Yoga et Ayurveda   Le Yoga et l’Ayurveda sont deux sciences holistiques qui prennent leurs racines dans la tradition védique* de l’Inde. Le Yoga et l’Ayurveda considèrent l’être humain comme un « tout » (corps/esprit et âme), elles accordent une dimension spirituelle*...

Vata : Yoga & Ayurveda

Vata : Yoga & Ayurveda

Vata - Recommandations Pour connaître votre constitution : Questionnaire des Doshas  Vata : (Ether-Air), est la force principale à l’origine du mouvement. Sans Vata, les deux autres doshas ne peuvent œuvrer. Il favorise l’adaptabilité mentale, la compréhension, la...

Kapha : Yoga & Ayurveda

Kapha : Yoga & Ayurveda

Kapha : Yoga & Ayurveda Pour connaître votre constitution : Questionnaire des Doshas Kapha (Eau-Terre) : Force de cohésion. Kapha est le réceptacle qui accueille Vata et Pitta. Il est la force qui fournit la structure à chaque chose depuis l'atome jusqu'au...

Pitta & Yoga

Pitta & Yoga

Pitta & Yoga Connaître votre constitution : Questionnaire des Doshas La Théorie des 5 Éléments primordiaux (Panchmahabhutas) sert de base à tous les diagnostics et traitements en Ayurvéda pour traiter aussi bien des désordres physiques que psychologiques. Les 5...

Santé et Ayurveda

Santé et Ayurveda

Santé et Ayurveda  La médecine ayurvédique considère que tout ce qui existe sur la terre est formé par les trois forces que sont Sattva (la lumière - l'harmonie) - Rajas ( le mouvement - l'action) et Tamas ( la matière - la résistance). De ces trois forces sont nés...

Mieux vivre avec l’ayurveda

Mieux vivre avec l’ayurveda

Mieux vivre avec l'ayurveda Un des concepts fondamentaux de l’ayurveda est d’instaurer une hygiène de vie et une diététique adéquate pour rester en bonne santé. C’est la manière la plus rationnelle pour prévenir toutes formes de maladies en évitant l’accumulation de «...

Gunas – Sattva & Ayurveda

Gunas – Sattva & Ayurveda

Gunas - Sattva & Ayurveda   Le yoga et l’Ayurvéda insistent sur le développement de Sattva La pratique du Yoga demande en premier lieu de cultiver Sattva (purifier le corps et l’esprit) puis de la transcender (aller au-delà du corps et de l’esprit pour...

Recette du Ghee – Beurre clarifié

Recette du Ghee – Beurre clarifié

Recette du Ghee  Le ghee est un beurre dont on a ôté les impuretés (lactose et caséine) pour ne conserver que le corps gras le plus digeste et qui peut donc supporter des températures de cuisson plus importantes. Pour cela, achetez de préférence du beurre cru bio non...