Méditation de l’instant présent

Méditation de l’instant présent

par | Août 27, 2024 | Méditation, Pranayama, Yoga de A à Z

J’inspire, je suis conscient-e de mes yeux J’expire, je souris à mes yeux J’inspire, je suis conscient-e que j’inspire J’expire, je suis conscient-e que j’expire J’inspire, je suis conscient-e de la longueur de mon inspiration J’expire, je suis conscient-e de la...