Méditation

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Méditation « Méditer, c’est associer des connaissances et des pratiques spécifiques dans le but de travailler quotidiennement sur les différents aspects de l’esprit afin d’acquérir une paix intérieure, une sérénité, une stabilité, qui ne dépendent d’aucune...
Mantras

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Mantras Les mantras sont l’essence du yoga. Pour élever la conscience, le mental doit rester silencieux et les mantras jouent un rôle déterminant pour installer cette tranquillité, afin d’accéder aux plans de conscience les plus élevés. Les mantras...
Exercices de visualisation – Dharana

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Exercices de visualisation- Dharana Les exercices de visualisation permettent de fixer le mental sur un seul point et favorisent l’activation énergétique dans les zones de concentration. « Là où se place la conscience, se place l’énergie ». Ils sont...
Mantras (2)

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Mantras La science du son  La cosmologie du Nada Yoga a pour postulat que l’univers n’est que vibration et de ce fait, sa nature même est sonore. La physique moderne confirme cette connaissance, notamment avec la « Théorie des Cordes ». (La composition de l’univers ne...