par admin | Mai 23, 2022 | Postures pas à pas, Pranayama, Pratique du Yoga
Le souffle de la vie Les Yoga sūtras de Patanjali est un recueil de 196 aphorismes (aide-mémoire) destinés à être facilement mémorisés. Ils constituent les préceptes de base du Hatha-yoga. Selon Patanjali, le yoga est un système scientifique qui à travers la... 
par admin | Avr 11, 2022 | Postures pas à pas, Pratique du Yoga, Yoga de A à Z
Matsyasana (Posture du poisson) Matsya est le premier avatar de Vishnu, la divinité de la préservation du Monde qui se manifeste à chaque fois que le dharma* est en danger. *Le dharma, ce sont les règles universelles qui font fonctionner le monde de la meilleure... 
par admin | Mar 29, 2022 | Pratique du Yoga, Yoga
Ganeshasana L’énergie de Ganesha va permettre de dépasser tous les obstacles, de les effacer et d’aplanir les difficultés. La Posture : Se placer debout en Tadasana*. Plier le bras gauche // à la poitrine, en laissant la main tomber vers le bas. Le bras droit est... 
par admin | Sep 22, 2021 | Pranayama, Pratique du Yoga
Puissance du Prāna Prāna(énergie cosmique) – Nadis (méridiens) – Granthis (noeuds) & Chakras (centres énergétiques) Prashna Upanishad : Bhargava de Vidarbha était en quête de vérité et demanda au sage Pippalada l’origine de toute existence. Après... 
par admin | Mai 18, 2021 | Postures pas à pas, Pratique du Yoga
Cette séance est conçue pour libérer les tensions du dos, améliorer la tenue posturale, recentrer l’énergie dans le ventre pour une meilleure stabilité physique et psychique et permettre une plus grande ouverture au Soi, à ses capacités supérieures. ... 
par admin | Sep 2, 2020 | Postures pas à pas, Pratique du Yoga
Postures (Asanas) Le Yoga est une discipline holistique qui considère que l’être humain doit être considéré dans sa dimension physique, énergétique & spirituelle. Pour mener notre vie de la meilleure manière possible, nous avons besoin d’un corps...
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