par admin | Juin 23, 2022 | Pratique du Yoga, Séquences
Le souffle du Silence Dans le fond des océans les premières bactéries évoluent en algues bleues, puis apparaissent les poissons, qui avec des pattes embryonnaires se hissent sur les berges où leurs descendants deviendront (si l’on s’attache à observer « la branche »... 
par admin | Mai 23, 2022 | Postures pas à pas, Pranayama, Pratique du Yoga
Le souffle de la vie Les Yoga sūtras de Patanjali est un recueil de 196 aphorismes (aide-mémoire) destinés à être facilement mémorisés. Ils constituent les préceptes de base du Hatha-yoga. Selon Patanjali, le yoga est un système scientifique qui à travers la... 
par admin | Avr 11, 2022 | Postures pas à pas, Pratique du Yoga, Yoga de A à Z
Matsyasana (Posture du poisson) Matsya est le premier avatar de Vishnu, la divinité de la préservation du Monde qui se manifeste à chaque fois que le dharma* est en danger. *Le dharma, ce sont les règles universelles qui font fonctionner le monde de la meilleure... 
par admin | Mar 29, 2022 | Pratique du Yoga, Yoga
Ganeshasana L’énergie de Ganesha va permettre de dépasser tous les obstacles, de les effacer et d’aplanir les difficultés. La Posture : Se placer debout en Tadasana*. Plier le bras gauche // à la poitrine, en laissant la main tomber vers le bas. Le bras droit est... 
par admin | Jan 18, 2022 | Ayurveda, Pratique du Yoga, Séquences, Yoga de A à Z
Articulations – Yoga & Ayurveda Le système articulaire: arthrologie Définition : L’articulation est un moyen d’union entre deux pièces du squelette. Les articulations jouent un rôle biomécanique majeur. Leurs pathologies perturbent les fonctions... 
par admin | Jan 7, 2022 | Pratique du Yoga, Séquences, Yoga de A à Z
Lâcher-prise « Si un problème a une solution, alors il est inutile de s’en inquiéter S’il n’en a pas, s’inquiéter n’y changera rien. » Proverbe du Tibétain Lâcher-prise permet de prendre de la distance par rapport à l’attachement que nous avons aux choses,...
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