par admin | Mai 8, 2024 | Cours & Stages, Pratique du Yoga, Yoga, Yoga de A à Z
Raudra rasa : la colère La colère est l’émotion le plus destructrice de toute et elle est également considérée comme la plus nocive. Tous les êtres humains abritent en eux des énergies dites divines, mais également des énergies dites démoniaques. La science du yoga... 
par admin | Avr 9, 2024 | Yoga de A à Z
Chaitra Navarātri – Célébration de la déesse-mère Cette fête de Chaitra ou Vasant Navaratri est célébrée deux fois par an : au printemps, au commencement du calendrier lunaire Hindou et à l’automne (en Octobre ). Ce festival débute cette année le 9 avril... 
par admin | Mar 21, 2024 | Ayurveda, Yoga de A à Z
Detox du printemps – Ayurveda L’ayurveda tout comme la médecine d’Hippocrate considèrent que notre première médecine est notre alimentation. Non seulement les aliments doivent nous apporter les nutriments nécessaires à notre santé physique, mais ils sont... 
par admin | Déc 31, 2023 | Méditation, Philosophie, Yoga de A à Z
« maitrī – karuņā – muditopékșānāṁ – sukha – duḥkḥa – puṇya – apuṇya – viṣayayānām bhāvanātaș – citta- prasadānaṁ » 1.33 Le mental s’apaise lorsque nous cultivons l’amitié, la compassion, la joie altruiste (ainsi que la gratitude)... 
par admin | Nov 10, 2023 | Cours & Stages, Yoga de A à Z
Shringara : la saveur de l’amour Shringara signifie à la fois amour, mais aussi beauté dans le sens romantique du terme, de l’amour que nous éprouvons pour une autre personne, notre amoureux ou amoureuse. C’est aussi une attirance pour la beauté et l’harmonie. Dans... 
par admin | Août 15, 2023 | Pranayama, Relaxation, Yoga de A à Z
Pranathérapie – Relaxation Détente du dos Se placer, allongé sur le ventre ; de préférence avec les mains posées l’une sur l’autre sous le front Phase 1 – Prendre conscience du corps sur l’avant et l’arrière en partant des pieds et en remontant jusqu’en haut de la...
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