So’Haṃ – Haṃsa

So’Haṃ – Haṃsa

Pranayama/Méditation So’Haṃ – Haṃsa So’Haṃ est le mantra universel de la respiration : « Tat Tvam Asi » : signifiant « Cela est Toi » ou « tu es cela » est issu des Upaniṣad(s) et un enseignement fondamental du Vedanta. Elle met en évidence...
Yoga

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