par admin | Sep 2, 2020 | Postures pas à pas, Pratique du Yoga, Séquences, Yoga de A à Z
Les différentes Salutations Les Salutations (Namaskara) sont des pratiques spirituelles complètes (sadhana) qui permettent de garder un mental sain Pratique du Yoga – Postures de Yoga (Asanas) – Pranayama – Exercices Énergétiques (Bandha... 
par admin | Août 29, 2013 | Méditation, Yoga de A à Z
Méditation pour les enfants Grâce au yoga et la méditation, les enfants gagnent de l’assurance, arrivent à mieux s’extraire du stress et de ce fait sont plus attentifs et concentrés. Ils augmentent ainsi leurs capacités d’apprentissage et...
Commentaires récents