Formation de professeur de hatha-yoga ayurvédique & yogathérapie

2020/2022

Cette formation complète permet d’acquérir l’ensemble les compétences nécessaires pour enseigner le yoga ayurvédique ou/et de vous engager sur le chemin d’une transformation personnelle. Composée de 22 modules sur deux ans (500h), elle est basée sur toutes les techniques du hatha-yoga ayurvédique, les fondements thérapeutiques de l’ayurvéda et la philosophie du yoga.

Elle repose sur le programme classique des écoles de hatha-yoga, mais comprend aussi, une partie non négligeable sur l’ayurveda & la yogathérapie & une introduction à l’art du nada yoga. L’équipe pédagogique apporte ses connaissances, mais également son soutien dans l’étude. Chaque élève est suivi personnellement pour l’aider dans son cheminement, ses questionnements et le suivi de ses connaissances. Le programme est relativement dense, mais il y a beaucoup de répétition afin que chacun s’imprègne de l’esprit du yoga et pas seulement de l’aspect « technique ». En général au bout de la première année, les choses font réellement sens et la compréhension se fait plus aisément dans le dédale des termes sanskrits. La deuxième année permet d’affiner à la fois la pratique, mais aussi avec l’acquisition des bases (de la 1ère année), tout semble bien plus facile en ayurveda et en philosophie. Ceux qui ont suivi les ateliers mensuels retrouveront de nombreux principes qui ont déjà été abordés. Plusieurs thèmes sont traités dans des discussions informelles qui permettent à chacun d’exprimer son point de vue afin que le sens du sujet puisse être mieux compris. Un travail personnel est bien sûr demandé, mais en consacrant un petit temps chaque jour, les choses s’assimilent facilement.

          

Cette formation du hatha-yoga ayurvédique est ouverte à tous (voir prérequis). Elle se déroule sur deux ans répartie en 24 modules (500h). Elle démarrera le 17/18 Octobre 2020.

Maximum 12 élèves pour un suivi rigoureux.


A propos de la Formation de Professeur de Hatha-Yoga Ayurvédique & Yogathérapie

L’école du Centre de Yoga Fleur de Lotus forme des professeurs de yoga ayurvédique sur 2 ans (2020/2022) – Cette formation repose en grande partie sur le programme des grandes écoles classiques de hatha-yoga afin de garantir aux élèves un enseignement rigoureux et de qualité. La partie Ayurvéda se fonde sur les enseignements de American Institute of Vedic Studies.

L’école du Centre de Yoga Fleur de Lotus souhaite apporter aux étudiants tous les moyens nécessaires pour développer leurs connaissances ainsi que toutes les bases solides pour conduire un enseignement de qualité. Les enseignants seront formés à transmettre l’essence du yoga afin de favoriser le bien-être physique et mental de leurs élèves, mais également de les épauler dans leur développement spirituel. Les stagiaires reçoivent des fiches et différents documents en relation avec les thèmes abordés chaque week-end.

La tolérance, l’ouverture, l’envie de transmettre … sont des qualités essentielles pour rentrer dans cet enseignement. Durant ces deux ans, une pratique intense sera exigée ainsi que l’apprentissage, de points essentiels de l’anatomie, des différents textes philosophiques du yoga ainsi que la pratique de la méditation.

L’école est en cours d’affiliation à la Fédération Internationale de Yoga Ayurvédique et Ayurveda (FIYAA)


Equipe pédagogique – Présentation

Nadège Chable – Professeur de yoga ayurvédique et formatrice en yoga ayurvédique & ayurveda.

Formatrice principale et la responsable pédagogique de l’école Yoga Fleur de Lotus.

Passionnée de montagne, j’ai beaucoup pratiqué le yoga pour soutenir mes activités sportives (ski, escalade, VTT et course à pied) et professionnelles. En réflexion sur le sens à donner à ma vie, le yoga a été comme une évidence et en 2007, j’ai suivi une formation de 2 ans en Hatha-Yoga ayurvédique auprès de Christophe Steiger à l’EHYCS, Yogathérapie, Montreux, Suisse (lignée de Paramapadma Dhiranandaji). J’ai enseigné de nombreuses années à Chamonix. Puis en 2013, j’ai décidé de m’installer en Auvergne, dans un petit village où j’ai ouvert le Centre de Yoga Fleur de Lotus.

En 2013, je me suis aussi lancée dans la voie spirituelle de Babaji (Kriya Yoga) avec Yogacharya Siddhananda Sita et cela m’a conduite naturellement à la pratique des mantras. Pour approfondir cet art merveilleux, j’ai décidé de suivre les enseignements en Yoga du Son auprès de Patrick Torre à l’Institut des Arts de la Voix (phonathérapie, sons de guérison, protection… méditation, reliance au sacré).

Dans cette approche holistique, j’ai également décidé d’explorer un peu plus l’Ayurveda et je me suis inscrite à L’institut Védique du Dr David Frawley pour suivre une formation en « Ayurvedic healing courses ».

Le yoga fait aujourd’hui partie intégrante de ma vie, je respire yoga, je « suis » yoga…. Alors partager cette passion avec d’autres pratiquants, élèves, enfants … est pour moi une réelle vocation qui me sert aussi d’aiguillon dans ma propre quête. Former des professeurs de yoga est une grande responsabilité qui me pousse toujours plus vers mon intériorité et mon authenticité.

  • Professeur de hatha-yoga ayurvédique, diplômée de l’EHYCS, Montreux, Suisse  (Ecole de Hatha-Yoga de Christophe Steiger – lignée de Yogi Paramapadma Dhiranandhaji devenue aujourd’hui l’Ecole Yoga Center of Montreux).
  • Professeur de yoga du son (Institut des Arts de la Voix).
  • 2e degré en Kriya yoga auprès de yogacharya Siddhananda.
  • Cursus en « Ayurvedic Healing Courses » (ayurveda) à l’Institut Américain des Sciences Védiques (Dr David Frawley).
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Christine Calmes – Anatomie et physiologie

Ostéopathe énergétique (Méthode Poyet)  – Ergothérapeute 

Christine Calmes est ostéopathe énergétique (méthode Poyet – Somatopathie, diplômée en 2011).
À travers cette méthode holistique douce (sans cracking) elle accompagne les processus de guérison entre autre par un travail de libération des mémoires cellulaires.
– En 2012, elle enchaîne avec une formation en énergétique.
– Diplômée d’Etat en ergothérapie en 1997, elle a auparavant travaillé dans de nombreuses structures ainsi qu’en libéral avec des personnes en situation d’handicap  (physiques et/ou mentaux).
– Œuvrant pendant 10 ans dans un CAMSP (accueillant des enfants handicapés de 0 à 6 ans), elle s’y est spécialisée dans les troubles dyspraxiques (troubles de la coordination gestuelle et d’apprentissage, une « dyslexie gestuelle » en quelque sorte).
– Passionnée depuis toujours par l’humain, elle se forme et pratique depuis l’âge de 18 ans, le Massage (sensitive gestalt, biodynamique, massage traditionnel thaï (Nuad Bo’Rarn)  etc… et plus récemment le magnifique soin vibratoire indien : le Samvahan.
– La méditation est devenue une compagne quotidienne depuis 2009.
– Depuis 2014, elle chemine dans un « pèlerinage-compagnonnage sur la route des guérisseurs » lui permettant de s’enrichir de multiples pratiques traditionnelles ou alternatives.
– En 2016, elle est allée jusqu’aux Philippines se former après du célèbre médecin philippin Alex Orbito.
– Depuis l’enfance sa vie a toujours été grandement imprégnée de musique, de danse et de chant (de nombreuses formations dans tous ces domaines, dont la sonothérapie et la danse Biodynamique…, sur le versus thérapeutique. Ce qui nourrit bien entendu ses soins… Et notamment dans l’utilisation du chant de guérison…
– Depuis 2013, elle a d’ailleurs le bonheur de chanter dans le pétillant quatuor vocal « les fées de l’effet ».
Toutes ces expériences l’amènent donc naturellement à accueillir avec enthousiasme l’invitation de Nadège à enseigner l’anatomie/physiopathologie dans son école :
 » J’ai toujours adorer apprendre et je n’ai pourtant pas un très bon souvenir de l’école. C’est en travaillant avec les enfants dyspraxiques que je me suis rendue compte que je devais l’être moi-même et que je m’étais rééduquée sans le savoir à travers des activités artistiques et sportives… J’ai réalisé à quel point ce n’était pas ces enfants qui avaient des difficultés d’apprentissage mais l’école qui ne savait pas leur enseigner. Je me suis régalée à apprendre et à créer avec eux le mode d’enseignement qui leur était pertinent…
« Mes diverses formations m’ont fait manger au moins 7 ans de cours d’anatomie, et honnêtement, la plupart du temps, ce n’était pas très digeste. Aussi quand Nadège m’a proposé de l’enseigner dans son école, je l’ai pris comme un challenge : et si je tentais de donner les cours que j’aurais rêvé de recevoir ?
L’humain et sa merveilleuse complexité sont tellement passionnants, il me semble qu’il y a moyen de le faire découvrir et expérimenter à d’autres humains, non ? »
Ouverts aux auditeurs libres (95€ pour chaque week-end + Hébergement ;  570€ pour tout le cursus)
19/20 Décembre 2021 : 9h30/12h30  : Anatomie générale  – Système osseux et Système musculaire + anatomie du mouvement – Que dit le Yoga de ces systèmes  
13/14 Février 2021 : 9h30/12h30 : Anatomie générale – Système nerveux -nerfs / cerveau / sensibilité / sens – Que dit le Yoga de ces systèmes 
10/11 Avril 2021 : 9h30/12h30 :  Anatomie générale – Système cardiovasculaire & Système respiratoire – Que dit le Yoga de ces systèmes
– Novembre 2021 : 9h30/12h30 :  Anatomie générale Anatomie (Système digestif – Emonctoires) – Que dit le Yoga de ces systèmes
Janvier 2022 : 9h30/12h30 : Anatomie générale -La vie, système reproductif/endocrinien – Que dit le Yoga de ces systèmes
– Avril 2022 : 9h30/12h30 : Anatomie générale révisions
Juin 2022 (sur 1 jour) : 9h30/12h30 : Anatomie générale – Bilan final
– Donne lieu à un document attestant du suivi des cours en anatomie
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Concepts de la psychologie occidentale

Geneviève AbrialPsychanalyste et formatrice à l’Académie d’Enseignement et de recherche en psychanalyse Active.

Présidente de la fédération professionnelle de Psychanalyse de méthode Active.

Autrice de « Osons la Fragilité  » aux éditions Solar et de « Enfin Moi » aux éditions PUF

Concepts de la psychologie occidentale et les différents courants – Les Rêves et le travail intérieur

« Le psychisme est un grand méconnu, et les tentatives d’insuffler les qualités humaines dans un ordinateur pour créer l’Intelligence Artificielle n’y changeront rien : la part de mystère, d’irréductible, de liberté en chacun de nous reste immense. J’éprouve une admiration pour les forces psychiques qui n’a fait qu’augmenter au cours de mon expérience professionnelle. Je suis heureuse d’apporter ma ‘pierre à l’édifice’ de la formation au professorat de yoga  proposée par Nadège, dont j’apprécie la rigueur et le professionnalisme. Pour moi, une transmission ne peut être vraiment enrichissante que dans le cadre d’un échange, et c’est ce que je vous proposerai. A bientôt… »

Séminaire I : LA PSYCHE HUMAINE : Le fonctionnement du psychisme, les processus inconscients et conscients – Moi, ça, surmoi : définitions – Relations entre le psychisme et son environnement – Le développement psychique – Inconscient personnel, familial, collectif – Les matériaux de l’introspection : émotions, désirs, peurs, rêves – Les besoins du psychisme – Les résonances – Corps et psychique : unité – La fragilité, les blessures, le soin psychique, le travail sur soi,  les mots sur les maux – Les processus de transformation – Les courants de la psychothérapie, de la psychanalyse, les approches psycho-corporelles.

Séminaire II LA SYMBOLIQUE ONIRIQUE : Les rêves, définition, fonction, étude – Apprendre à rencontrer ses rêves. La symbolique onirique. – La fonction symbolique – Symboles, archétypes : définition

Ouverts aux auditeurs libres ( 150€ + hébergement) : 22 & 23 Mai 2021 : 9h30/12h30

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Sanskrit 

Hélène Marinetti – Dîpa – Professeur en langue sanskrite, chant védique & philosophie indienne

http://sanskrit.claude-marillier.net/dipa.html

  • Historique du sanskrit – Définition – Structure de l’alphabet
  • Présentation de l’alphabet et chant de l’alphabet
  • Exercices de prononciation
  • Mantras et chant des mantras
  • Evolution de la littérature sacrée des Veda au Tantra
  • Chant Bhajan
  • Support avec documents et enregistrements en MP3

Votre enseignante, Hélène Marinetti, Dîpa

Après des études de Lettres Classiques et de Sanskrit à la Sorbonne, j’ai vécu 7 années en Inde, de 1971 à 1977 : poursuite des études de sanskrit, rencontres avec les Maîtres, l’expérience indienne a été fondatrice. Depuis 30 ans, j’enseigne la langue sanskrite grâce à un Cours d’Initiation par correspondance (le CIS), que j’ai créé et anime avec joie. C’est un Cours en 25 Leçons, associées à l’équivalent de 33 CD audio. Un Cours de perfectionnement le prolonge, dans le but d’intégrer les bases et de devenir autonome, par l’étude des textes. La connaissance du sanskrit nous engage dans la fréquentation assidue des Textes, et dans le chant de Mantra, qui rend vivante et vibrante cette étude. La langue sanskrite, les textes, le chant, voilà le trident indissociable de mon enseignement. Celui-ci se fait par cours, ateliers, conférences, stages. La transmission orale est privilégiée, qui fait naître la saisie intuitive, expérience directe du son et du sens, de la Śakti de la Parole déposée dans les syllabes sacrées.

Je rends hommage aux Maîtres qui m’ont initiée, inspirée : René Guénon, Svâmî Muktânanda de GaneŚpuri, Lilian Silburn, ŚRÎ Aurobindo, et beaucoup d’autres sur le Chemin. तमसो मा ज्यॊतिर्गमय  TAMASO MÂ  JYOTIRGAMAYA.  Des ténèbres conduis-moi à la Lumière ! TATSAT. DÎPA.  

Ouverts aux auditeurs libres (230€ + hébergement) –

3/4 Juillet 2021 : Samedi : 9h30/12h30 – 14h00/18h00 –  19h30/21h00 (chant Bhajan)  & Dimanche : 9h30/12h30 – 14h00/17h30

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Initiation au Nada Yoga

Arnaud Didierjean – Chanteur – Professeur de chant & Yoga du son – Pédagogue de la voix…

https://arnauddidierjean.fr/

Atelier de Yoga du Son & Chant Dhrupad

Durant cette journée d’atelier nous aborderons la pratique du yoga du Son principalement par des sons et gestes simples.
Nous commencerons par l’éveil vibratoire et l’ouverture du corps vocal. Une fois dynamisés et sensibilisés au son et à la vibration nous continuerons notre chemin vers l’intérieur par une initiation au chant Dhrupad qui est une des formes de Yoga du Son traditionnelle de l’Inde du Nord. Le yoga du son et le chant Dhrupad son de beaux moyens de nous de nous relier à nous même, à soi et à l’autre.

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« Après un cursus musical en piano, je me suis dédié au chant comme voie d’évolution personnelle et spirituelle. Sur ce chemin j’ai eu la joie de suivre les enseignements de plusieurs traditions de chants sacrés, incarnés par plusieurs professeurs et maîtres. Leur généreux enseignement m’a permis d’éclaircir, par l’expérience, la relation entre le son et la conscience. Le Dhrupad et le Nāda yoga sont au cœur de ce chemin personnel et spirituel par le son et le chant. J’ai à cœur de partager et de transmettre ce qui m’aide à cheminer humainement, artistiquement et spirituellement. »

J’ai été formé au chant, à la pédagogie vocale et au yoga du son principalement par Borys Cholewka (chants traditionnels sacrés et profanes), Yvan Trunzler, Rajesh Sendh, Pandit Nirmalya Dey, Ustad Sayeeduddin Dagar (Chant Dhrupad & Yoga du Son) …
J’ai donné de nombreux concerts de chants sacré du monde, en France, Suisse, Belgique, Inde…avec plusieurs formations (Phenomenon, Chant de Voyage) ainsi qu’en solo, duo et trio de chant Dhrupad. Je suis diplomé de hatha-Yoga (C. Tikhomiroff) & Nidra Yoga (K.Lanier), je pratique le chi-gong depuis 2005 et plus récement le Tai-ji (H.M.E.) Je suis diplômé de conseiller en biodécodage (C. Flèche) … Formé au massage sonore auprès de Brigitte Snoeck.
Ouverts aux auditeurs libres (150€) : Samedi 12 Juin 2021 : 9h00/12h00 – 13h00/17h00
https://youtu.be/SLGonHJ5rH0

Programme

Principes d’anatomie & de physiologie 

L’anatomie / physiologie liée à la pratique

  • 1 – Anatomie générale – Système osseux et Système musculaire (anatomie du mouvement) ; 2 – Système nerveux – nerfs/cerveau/sensibilité/sens ; 3 – Système cardiovasculaire & Système respiratoire  ; 4 – Système digestif – Urinaire + système reproducteur ;   5 – Système endocrinien ; 6 – Mouvements de vie + approche embryologique ;  7 – Complément +  bilan final. Les cours sont présentés avec de supports de films, d’images, de jeu, avec des voyages intérieurs, exercices de yoga, quizz… de manière à ce que l’apprentissage puisse se faire le plus aisément et ludiquement possible. Un livre de coloriage anatomique est proposé aux élèves pour leur apprentissage personnel. Etude de l’anatomie en lien avec le yoga et les différents Koshas. Livres : « Anatomie à colorier » – Netter (4ème edition) ; « Atlas d’anatomie humaine » – Netter (non obligatoire) ; « Mon corps au pays des merveilles » de Clara Naudi (non obligatoire)

Les Fondements de la philosophie du yoga

  • les textes importants du Yoga : Philosophie : Sanatana Dharma – Yoga-sutras de Patanjali – Bhagavad Gìtà – Quelques Upanishad – Samkhya Karika – Yoga Sutras de Patanjali – Hatha-Yoga-Pradìpika – Gheranda Samhita. Livres : « Yoga Sutras de Patanjali  » – Françoise Mazet + « Yoga Sutras de Patanjali à la lumière des premiers commentaires indiens » – Vyasa, Bhoja, Vacaspati Misra (non obligatoire). « La Bhagavad Gita » – Commentaire du texte intégral par Swami Chinmayananda ; « 108 Upanishads » – Traduction et Présentation de Martine Buttex. « Mahabharata », CD Jean Claude Carrière (non obligatoire) ; « Ramayana » Charles Le Brun (non obligatoire) : « Gheranda Samhita » – Jean Papin (non obligatoire) .

Ouverture à la psychologie moderne 

  • Initiation à la théorie des processus psychiques et outils d’introspection occidentaux ;  Présentation des différents courants dans le domaine de la psychanalyse & psychologie. Livres (non obligatoire) : « Solution intérieure » – Thierry Janssen ; « La Sculpture du Vivant » – Jean Claude Ameisen ; « Disparaître de Soi », une tentation contemporaine – David Le Breton ; « La psychogénéalogie expliqué à tous »- Isabelle Roux, Karine Segard ; « Osons la fragilité » & « Enfin Moi » de Geneviève Abrial ; « Aie, mes aïeux » – Anne Ancelin Schützenberger.

Les Asanas et leurs effets thérapeutiques

  • Indications & contre-indications ; adaptation au cas particulier…comme pour la femme enceinte mentionnées dans les textes classiques du hatha-yoga ;  les catégories de postures ; les enchaînements; les différents corps (Koshas), chakras, etc.

Le Pranayama

  • Définition ; Prana ; les effets thérapeutiques des exercices de pranayama ; les différents corps  ; les chakras ; les vayus…

Les exercices énergétiques (bandha-mudra)

  • Les Bandhas Mudras : leur  rôle et leurs effets thérapeutiques

Les principaux Mudras

  • Que sont les mudras, leurs effets thérapeutiques et leur utilisation

Initiation au sanskrit 

  • Alphabet – Chant de l’alphabet – Exercices de prononciation – Mantras et chant des mantras – Philosophie indienne

Initiation au Nada 

  • Les voyelles – Bijas et parties du corps – Mantras etc… La mythologie autour des sons

Méditation

  • Dharana & Dyana

Les aspects pédagogiques 

  • Conduite d’un cours : adapter l’enseignement aux personnes présentes pour garantir leur sécurité ; articuler le cours en fonction d’un objectif ou d’une intention ; organiser la progression des exercices en fonction des élèves et soutenir l’apprentissage des élèves dans leur connaissance du yoga et de leur santé. L’accueil en toute bienveillance des pratiquants dans leur vulnérabilité.

Yogathérapie

  • Apprentissage des éléments pour conduire des séances des yogathérapie en lien avec l’ayurveda.

L’éthique dans les relations

  • Enseignement dans la non-violence pour l’enseignant lui-même, avec les élèves et de l’enseignant dans son comportement au jour le jour.

Les fondements de l’ayurvéda 

  • Etude des principes, des doshas, de la diététique et yoga en fonction des doshas, le yoga & les saisons selon l’ayurveda.

Durée des cours et Coût de la formation

  • 2 ans minimum, 500 heures d’enseignement, incluant des cours avec les formateurs, des séminaires (à la semaine) & conférences.
  • Prix : 4200 € dont 450€ à l’inscription + Hébergement. Possibilité de régler en plusieurs fois (chaque trimestre).

Suivi des connaissances

Durant la formation, les élèves pourront valider la qualité de leurs connaissances à l’aide de questionnaires corrigés en groupe. Pour se présenter au bilan final, le candidat aura dû faire preuve de ponctualité et de sérieux tout au long de sa formation. Ce bilan présentera une série de questionnaires oraux & écrits (déjà abordés) et fera l’objet d’une discussion en groupe et en particulier sur la remise du mémoire. Le thème du mémoire est choisi avec le formateur principal et est en lien avec le yoga. Ce mémoire fera l’objet d’un suivi avec l’élève durant toute sa rédaction afin de le soutenir dans ses questionnements et son cheminement.

L’école Yoga Fleur de Lotus fournit de nombreux documents (très complets) pour aider les étudiants dans leur parcours, notamment en Anatomie/Physiologie avec des QCM corrigés ensemble ; toutes les fiches des postures ; de nombreux documents sur le pranayama: exercices ; système énergétique, vayus, chakras, les corps et les koshas, kundalini…: des fiches de méditation ; documents sur les bandhas-Mudras  ; des fiches de relaxation ; les notes des séminaires de psychologie occidentale ; les Quizz ; les documents de la yogathérapie : accompagnement personnalisé ; pathologies & yoga, outils de l’accompagnement personnalisé ; système énergétique  ; études de cas, yoga de la femme enceinte.. ; des documents sur l’ayurveda : doshas ; saveurs ; qualités ; questionnaires doshas/gunas ; Doshas & mantras… ; Histoire et philosophie du yoga …


Conditions d’admission

Etre âgé de 18 ans ou plus (les personnes mineures peuvent être acceptées à partir de 16 ans avec autorisation de leurs parents) Compléter l’inscription et la renvoyer avec une lettre de motivation concernant votre intérêt et votre engagement dans la voie du yoga: Merci de préciser si vous pratiquez déjà régulièrement avec un professeur ou non.Ne pas avoir de problème médical qui empêcherait la pratique.Avoir une expérience avancée ou présenter des motivations profondes.

Fiche de Pré-inscription à la formation de Professeur de Yoga ayurvédique (cliquez sur le lien suivant – MERCI)http://yogafleurdelotus.com/wp-content/uploads/2018/07/Fiche-de-pré-inscription-à-la-formation-de-Professeur-de-yoga-Ayurvédique-1.pdf


Auditeurs Libres

Accueil des participants en « auditeurs libres » pour ceux qui désirent poursuivre leurs recherches dans le yoga. Les enseignements sont ouverts sans condition d’admission à toute personne désirant approfondir ses connaissances et sa pratique (selon les places disponibles). Les auditeurs libres reçoivent une attestation pour les cours suivis.


Hébergement

Merci de me contacter : je peux vous aider pour organiser l’hébergement à plusieurs pour que cela reste le moins onéreux possible pour vous!

Refuge de p’tit âne : http://ptitane43.wixsite.com/ptitane43 – 04 71 00 09 22 :  Chambre 1 personne : 45€ avec petit-déjeuner  + cuisine à disposition – Dortoir (avec draps/linge de toilette) : 20€  + Cuisine à disposition. Possibilité d’une restauration sur commande (20€/personne : repas du soir)

En Yourte « Chez Valérie » :  dans le village de Connangles : Le trajet entre l’hébergement et le Centre de Yoga se fait à pied (10mn) – Tel : 06 15 65 65 64

Les Chambres d’à côté : www.http://leschambresdacote.fr/ – Chambre pour 1 Personne : 58€ avec petit déjeuner + restauration sur commande (24€ – repas du soir)


Calendrier 2020 – 2021

17/18 Octobre 2020:    Samedi/Dimanche (8h00/12h00 – 13h00/18h30) : Yoga – Introduction – Histoire du Yoga

21/22 Novembre 2020 : Samedi/Dimanche (8h00/12h00 – 13h00/18h30)  : Yoga – Présentation des asanas avec des exercices  sur la sensation corporelle –  Yoga-sutras de Patanjali

19/20 Décembre 2020 : Samedi/Dimanche (8h00/12h00 – 13h00/18h30) : Yoga (Postures de yoga & ressenti) – Anatomie générale (Système osseux et Système musculaire + anatomie du mouvement) (Que dit le Yoga de ces systèmes) –  Yoga-sutras de Patanjali

16/17 Janvier 2021 :Samedi/Dimanche (8h00/12h00 – 13h00/18h30)  : Yoga Toutes les postures assises – Pranayama : a) Pranayama (exercices) ; b) Pranayama et physiologie (exercices) ; c) Nadis & Chakras (Théorie + pratique)

13/14 Février 2021 :Samedi/Dimanche (8h00/12h00 – 13h00/18h30) : Yoga – Bandhamudras – Anatomie générale (Système nerveux -nerfs / cerveau / sensibilité / sens (Que dit le Yoga de ces systèmes)  – Méditation (Théorie + pratique)

13/14 Mars 2021 : Samedi/Dimanche (8h00/12h00 – 13h00/18h30) : Yoga – Présentation Mahābhārata & Bhagavad-Gītā

10/11 Avril 2021 Samedi/Dimanche (8h00/12h00 – 13h00/19h00)  : YogaMandala Pranayama – Méditation – Anatomie générale (Système cardiovasculaire & Système respiratoire) (Que dit le Yoga de ces systèmes)

22/23/24 Mai 2021 Samedi/Dimanche (8h00/12h00 – 13h00/19h00) : Yoga Concepts de la psychologie occidentale : 1) »La psyché Humaine » – 2)  » la Symbolique Onirique » par Geneviève Abrial – Questions /réponses sur les postures, Pranayama, Bandha-mudras…Concept de l’Ayurveda : Gunas /Doshas/ Prakriti/ Diététique/ Rasa (les goûts) / Doshas et Gunas)

12/13 Juin 2021 Samedi/Dimanche (9h00/12h00 – 13h00/17h00/19h00) : Yoga – Initiation au  Nada Yoga (12 juin)

3/4 Juillet 2021 : Samedi : (7h30/9h00 – 9h30/12h30 – 14h00/18h00 –  19h30/21h00)  & Dimanche : (7h30/9h00 – 9h30/12h30 – 14h00/17h30/19h00)  : Yoga – Initiation au Sanskrit – Chant Bhajan 

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Calendrier 2020- 2022

Septembre 2021 : Yoga – Nouvelles postures – Questions/réponses sur la pratique + Pratyahara

Octobre 2021 : Yoga – Nouvelles postures + Bhagavad-Gita + Dharana

Novembre 2021 : Yoga – Anatomie (Système digestif – Emonctoires) – Bhagavad-Gita : résumé & réflexions des élèves + Méditation

Décembre 2021 : Yoga – Upanishads : présentation + Isa Upanishad – taittiriya upanishad

Janvier 2022 : Yoga – Anatomie (La vie, système reproductif/endocrinien) – Upanishads

Février 2022 : Yoga – Upanishads (Aitareya ; Taittiriya) – Postures de yoga & ressenti

Mars 2022 : Yoga + Révisions + Yoga Pradipika

Avril 2022 : Anatomie : révisions + Atelier yoga du son/Dhrupad

Mai 2022 : Yoga – Psychologie occidentale – Révisions

Juin 2022 (Bilan final)

Demande de Renseignements (Vos coordonnés n’apparaissent pas publiquement)

Formation de professeur de hatha-yoga ayurvédique & yogathérapie