Bienvenue au Centre de Yoga
Fleur de Lotus
Le Centre de Yoga Fleur de lotus propose des cours hebdomadaires, des ateliers mensuels sur une thématique spécifique, des retraites de plusieurs jours durant l’été et des événements exceptionnels avec des intervenants extérieurs de qualité.
Le yoga ayurvédique est un yoga thérapeutique et spirituel qui soulage les affections physiques et psychologiques. Il stimule l’énergie vitale et contribue au lâcher-prise. Il permet de se défaire des schémas mentaux négatifs et de développer ses capacités supérieures. Il participe à la Réalisation du Soi.
Le yoga du son facilite l’intériorisation dans les postures et la fluidité énergétique. Les sons sacrés comme les bijas et les mantras soutiennent la méditation et conduisent à l’expérience de l’Unité.
Chaque cours, atelier ou retraite de yoga est une « aventure » en Soi, une découverte, quelquefois une révélation. Le yoga est un outil formidable pour affronter tous les défis d’aujourd’hui avec le plus d’équilibre et de sérénité possible.
Le yoga permet de prendre conscience des émotions qui nous traversent, de leur donner suffisamment d’espace pour qu’elles puissent s’exprimer ou se diluer sans dommage ; de trouver au fur et à mesure suffisamment de stabilité pour laisser se détacher les schémas qui encombrent nos manières d’agir ; et petit à petit de percevoir que nous sommes unité et donc paix.
Yoga ayurvédique – Yoga du son – Ayurveda – Méditation

Le yoga est une science millénaire qui propose
un chemin d’unification personnelle.
Les derniers articles de Yoga Fleur de Lotus
Pranathérapie – Relaxation – Détente du dos
Pranathérapie – Relaxation Détente du dos Se placer, allongé sur le ventre ; de préférence avec les mains posées l’une sur l’autre sous le front Phase 1 – Prendre conscience du corps sur l’avant et l’arrière en partant des pieds et en remontant jusqu’en haut de la...
Puissance du Prāna
Puissance du Prāna Prāna(énergie cosmique) - Nadis (méridiens) - Granthis (noeuds) & Chakras (centres énergétiques) Prashna Upanishad : Bhargava de Vidarbha était en quête de vérité et demanda au sage Pippalada l’origine de toute existence. Après avoir obtenu...
Tout ce que vous voulez savoir sur les chakras
Chakras Pour élever la conscience, il est nécessaire de purifier régulièrement le corps physique et énergétique, qui forment tous les deux le temple où demeure atman (l’essence spirituelle) Sat Darsana - Les six systèmes de pensées Dans la philosophie hindoue, six...
Alimentation & Ayurveda
Alimentation & Ayurveda Dans la médecine ayurvédique, les doshas permettent de préconiser les règles d’hygiène de vie propre à chacune des constitutions et notamment des préconisations pour la nourriture. Dans le cas de maladies, ils sont utiles pour adapter les...
La vie, c’est la respiration – la respiration, c’est la vie
La vie, c’est la respiration - la respiration, c’est la vie «Le prana brûle comme le feu; il brille tel le soleil, il est le nuage de pluie bienfaisant et il souffle tel le vent. Il est la terre et la lune ; il a une forme et n’en a pas ; le prana est l’immortalité »...
Méditation sur les chakras
Méditation sur les chakras Vous êtes allongé sur le dos les bras légèrement écartés, les paumes vers le ciel. Les jambes sont allongées et les pieds tombent de chaque côté (ou les jambes pliées, rétroversion du bassin, menton contre le sternum si vous avez le dos...