Valérie Malet et moi-même sommes heureuses de partager avec vous ce temps d’harmonie dans le hatha-Yoga ayurvédique, Nada yoga (yoga du son) et chant de mantras
une exploration intérieure dans la sincérité, le courage et un vrai désir d'épanouissement.
Les vacances sont le moment idéal pour prendre soin de soi : cinq jours pour cultiver sa force vitale, sa puissance intérieure, mieux se comprendre et s’accepter, se libérer et faire la paix. Les stages de yoga sont l’occasion de se ressourcer profondément et d’expérimenter la puissance du hatha yoga ayurvédique et du yoga du son, de prendre le temps pour de longs exercices de pranayama (respiration), d’explorer l’efficacité énergétique des postures ainsi que des cercles de mantra méditatifs et de méditations
Śiva Saptamātṛka : Shiva et les Sept Mères sacrées
L’histoire des Matrikas recèle de nombreux enseignements : Ṛta (Rita), la préservation de l’ordre cosmique, l’action nécessaire dans le détachement, la force vitale à cultiver et à préserver pour entretenir la puissance intérieure, le cheminement de l’ignorance à la connaissance, ce que les pulsions et les émotions ont à nous dire … Les mères divines excellent à révéler les aspects les plus profonds de la conscience et à les transformer en une pédagogie pour favoriser l’éveil de l’aspirant-e.
comment développer nos qualités naturelles pour vivre en paix et en harmonie
De manière allégorique, chaque Matrika (Devi – « Déesse ») en tant que Śakti (l’énergie, la force motrice) est l’incarnation et l’expression de nos potentialités positives que l’on peut appeler Devas ou « Dieux ». Elles symbolisent donc les différentes qualités auxquelles nous allons nous intéresser pour les nourrir et amener dans notre vie plus d’équilibre, de joie, de paix et de sagesse
Śiva
Śiva (Shiva) est la conscience au cœur de toutes les manifestations
- Les sept Matrikas représentent les forces intérieures de résilience, de protection et de d’amplification de nos qualités essentielles.
- Elles symbolisent la vitalité de la vie, de ParaŚakti, la déesse Mère.
- Embrassant toutes les manifestations, nous devenons Shiva, la conscience une et immuable.
Māheśvari
Śakti de Śiva qui symbolise les forces duales de destruction et de transformation
- La force intérieure qui favorise la transformation
- La résilience et le courage pour surmonter les obstacles de la vie
- Une meilleure compréhension de ce qui nous anime
- Maîtriser les forces antagonistes
- L’amour inébranlable quelle que soient les circonstances
- Le feu de la vérité
Indraṇi
Śakti d’Indra qui symbolise les principes de leadership, de gouvernance et force intérieure
- La diplomatie divine alliée à une stratégie spirituelle
- La volonté et la maîtrise des forces intérieures et extérieures
- La souveraineté sur les sens
- L’invitation à régner sur le trône de notre monde intérieur
- Honorer sa valeur sans validation extérieure et affirmer ses limites avec élégance
- La dignité est dévotion, le discernement est pouvoir
Brahmāṇī
Śakti de Brahma est la première des Saptamātṛka. Elle symbolise la création
- Le sacré au sein de l’existence
- Le silence intérieur
- Nāda « Om » : le son primordial
- Les forces nourricières qui concrétisent les désirs supérieurs
- S’affranchir de l’anxiété
- La clarté lumineuse de la Vie
Kaumāri
Śakti de Kārttikeya qui symbolise a bataille sacrée contre les forces intérieures oppressives
- La force sacrée de la stratégie spirituelle
- La discipline empreinte d’amour
- L’énergie de l’action toujours éveillée
- La victoire sur l’avidité n
- Le discernement des rouages de l’ego
- La flamme qui pose les limites
Cāmuṇḍā
Shakti de Devi qui symbolise l’immense énergie de la Déesse-Mère qui invite au détachement et à l’éveil
- La dissolution (« ou affaiblissement ») de l’ego
- Le pouvoir transformateur du temps, la destruction et la renaissanace
- Force de guidance dans le cheminement spirituel
- Le dépouillement de tout ce qui est faux
- L’énergie qui émerge lorsque nous cessons de fuir, lorsque nous acceptons notre douleur, notre rage, nos blessures
Vaiṣṇavi
Śakti de Viṣṇu qui symbolise la protection, l’ordre et l’équilibre
- L’énergie de la stabilité et de la protection
- La puissance souveraine de la Vie
- Le silence entre chaque battement de cœur
- L’épanouissement au cœur de la tempête
- La préservation comme chemin intérieur
- L’amour plutôt que la peur
Vārāhi
Śakti de Vārāha qui symbolise la force inébranlable qui veille sur le dharma
- Nées et nés de la terre, nous devenons les gardiennes et gardiens du sacré
- L’élévation au-delà du désespoir et de l’illusion
- Sonder les profondeurs de la terre et se libérer
- Le cœur maternel bienfaisant, cycles de la vie
- Le mystère de la colère, de la pluie et de la tendresse
Journée Type
- Présentation
- Rituel de la déesse
- Yoga du son
- Pause
- Séance de yoga ayurvédique
- Cercle de mantra
- Intériorisation
Informations
- Jour 1 : 13h00/18h00
- Jour 2 : 15h00/19h00
- Jour 3 : 9h30/13h00 – 16h00/19h00
- Jour 4 : 9h30/13h00 – 16h00/18h30
- Jour 5 : 9h30/13h30
- Tarif : 295 euros + hébergement
Les Petits +
- Simplicité, authenticité, sororité/fraternité
- Les en-cas et les boissons maison
- Le pique nique au magnifique lac de Malaguet
- La joie partagée
Nadège Chable
- Hatha yoga ayurvédique, lignée Dhiranandaji SKG
- Kriya yoga
- Ayurveda healing, David Frawley
- Yoga du son, Institut des Arts de la Voix
- Mantra Purusha, Arnaud Didierjean
- Initiation au sankrit, philosophie védique et mantras, Hélène Dipa Marinetti
Valérie Malet
- Chef de choeur de chant polyphoniques
- Professeur de chant & techniques vocales
- Yoga du son, Institut des Arts de la Voix
- Sonothérapie, Institut Medson
- Relaxation & Méditation sonore
Hébergement
Refuge du P’tit âne
- En pleine nature à 5 minutes en voiture du Centre Yoga Fleur de Lotus
- Chambres, Dortoir, Camping
- 2 cuisines à disposition pour les chambres et dortoirs et l’autre pour les campeurs
- Repas proposés à la demande
- Lieu pour les vans aménagés
- https://ptitane43.wixsite.com/ptitane43/
- Contact : (33) 04 71 00 09 22
Adresse
2 rue du Charron 43160 Connangles
Nous contacter
06 19 97 18 97 yogafleurdelotus@gmail.com
Commentaires récents