Retraites de yoga 2021 

Centre de Yoga Fleur de Lotus

Les vacances sont le moment idéal pour prendre soin de soi : le yoga est une merveilleuse science du bien-être et de reliance à soi-même.

Les stages du Centre de Yoga s’articulent autour d’une pratique douce et fluide, en pleine conscience.

Le yoga de Dhiranandaji est issu de la pure tradition indienne de la médecine ayurvédique et permet de traiter la personne dans sa globalité.

Le yoga du son permet d’aborder la pratique avec plus de puissance et accentue l’aspect sacré de la pratique.

 

Juillet 2021  – Retraite de 3 jours – Complet

 16/17/18 Juillet

« Equilibre intérieur/Equilibre extérieur » 

La voie du Yoga est la voie du milieu, de l’équilibre et de l’unité. Ces trois jours seront l’occasion d’explorer et d’améliorer notre équilibre pour aborder la vie avec plus de justesse pour soi et les autres, et nous donner des possibilités d’aborder notre vie avec plus de légèreté et de joie.

Horaires : Vendredi : 13h30/17h30 ; Samedi : 9h30/12h30 – 16h30/18h30 ; Dimanche : 9h30/12h30

Tarifs : 170 euros + Hébergement à votre convenance – Merci de contacter le Centre de Yoga Fleur de Lotus pour plus d’informations :  Hébergements

 

Août 2021 – Retraite de 5 jours 

07/08/09/10/11 Août

« Prana – L’union dans le souffle »

Le yoga considère que tout l’univers est un champ vibratoire qui résonne à différentes fréquences et que tout est énergie. Le prana est l’énergie vitale cosmique, le substrat de la vie. A travers le souffle et le son, il est possible d’expérimenter d’autres espaces de conscience. La Kundalini Shakti, le potentiel d’évolution (Conscience-Energie) qui dort à la base de notre colonne vertébrale est éveillée par le travail pranique. Ces cinq jours seront l’occasion de renforcer la circulation énergique intérieure et notre relation à cette énergie avec notamment la pratique de Mantra Purusha afin de se retrouver dans de hautes vibrations qui favorisent l’état de non-mental (méditatif), de paix, d’équanimité et de sublimation. Le Mantra Purusha est une technique d’harmonisation vibratoire qui utilise le chant des lettres de l’alphabet sanskrit.

Horaires :  Samedi : 13h030/17h30 –  Dimanche : 15h00/19h00 – Lundi: 9h30/12h30 – 17h00/19h00 – Mardi : 9h30/12h30 – 17h00/19h00 – Mercredi : 9h30/12h30

Tarifs : 280€ + Hébergement à votre convenance – Merci de contacter le Centre de Yoga Fleur de Lotus pour plus d’informations – 

Liste des Hébergements recommandés par le Centre de Yoga Fleur de Lotus

Merci de venir habillé en blanc ou avec des vêtements clairs si possible!  Ouvert à tous, débutants (permet de découvrir la pratique) comme pratiquants réguliers (affiner la pratique).

Chaque retraite s’articule sur un thème donné et comprend des asanas, exercices de respiration (pranayama), exercices énergétiques spécifiques, visualisations, sons, mantras et méditation.

 

Simplicité – Sérénité – Authenticité

L’Auvergne est une région généreuse et sauvage qui offre de nombreuses possibilités de contemplation, sportives ou de visites. Le département de la Haute-Loire, situé dans le centre-est de l’Auvergne est un département atypique, exceptionnel et sauvage.

C’est le département le plus haut de France. Il présente des paysages variés comme le massif du Mézenc, celui du Meygal, les gorges de l’Allier et de la Loire qui alternent petites plages de sable et falaises escarpées, les hauts-plateaux de La Chaise-Dieu ou de Craponne, les nombreux lacs d’Issarlès, du Bouchet, de Saint-Front, de Malaguet, du Breuil…, le volcan d’Allègre, les orgues basaltiques d’Espaly, etc.

Il ne faut pas oublier la ville du Puy-en-Velay, une merveille architecturale, classée au patrimoine de l’UNESCO et l’un des départs les plus importants du Camino, le Chemin de Compostelle. C’est une ville où il fait bon vivre avec de jolies petites boutiques, de charmants restaurants, cafés….

 

Le Centre de Yoga Fleur de Lotus est situé dans le village de Connangles sur le plateau de La Chaise-Dieu à la limite du Puy-de-Dôme. Cette partie du département est particulièrement sauvage et tranquille et fait partie du Parc Naturel Régional du Livradois-Forez. La Chaise-Dieu (Casa Deo) a été fondée en 1052 ! C’est une petite ville célèbre pour l’architecture gothique de son abbaye et son festival international de musique sacrée.

Le village de Connangles (XIII -ème siècle) est niché dans un écrin de verdure qui surplombe plusieurs forêts et la rivière de la Senouire. Entièrement rénové dans les années 2010/2012, il est joliment fleuri en été et offre le calme propice à la pratique du Yoga. Le Centre de Yoga est établi sur la place de l’église (église qui accueille parfois des concerts). Les hébergements proposés sont très simples dans l’esprit de la région & dans des écrins de nature.

 

Activité de loisirs en Haute-Loire

 

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Hébergement : en fonction de votre budget : je peux vous conseiller et vous aider dans votre choix:

Hébergements

 

 

 

Si vous vous décidez suffisamment en avance, il sera facile de trouver un hébergement en pleine nature et selon vos envies où il est possible de cuisiner comme le « Refuge de p’tit âne » (https://ptitane43.wixsite.com/ptitane43) qui propose des chambres, un dortoir ou un camping en pleine nature ou des chambres d’hôtes très confortable : »Les Chambres d’à côté » https://www.chambres-hotes.fr/)  ; « la Maison sous les Etoiles »  (https://www.maison-etoiles.fr/accueil) –  Contacter Yogafleurdelotus@gmail.com

  N’hésitez pas à me contacter: yogafleurdelotus@gmail.com

  

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