Stages, retraites & formations

Des clés pour une pratique approfondie

Le Centre de Yoga Fleur de Lotus vous propose des stages à la demi-journée ainsi que des retraites sur plusieurs jours 

 Le centre propose également une formation de professeur de Hatha-Yoga Ayurvédique & Yogathérapie sur deux ans ainsi que de la formation à la carte

Les ateliers mensuels 

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Merci de cliquer sur ce lien – Ateliers Mensuels

Ouvert à tous, débutants (permet de découvrir la pratique) comme pratiquants réguliers (affiner la pratique).

Les ateliers mensuels sont basés sur les techniques du hatha-yoga ayurvédique et du yoga du son et traitent une thématique spécifique du yoga et/ou de la médecine ayurvédique. Ils s’adressent à celles et ceux qui ne peuvent pas suivre un cours hebdomadaire, mais qui désirent néanmoins avoir une pratique régulière pour progresser dans leur démarche personnelle. Ils s’adressent également aux personnes qui ont envie de renforcer leurs connaissances en dehors d’une pratique régulière ou qui veulent approfondir un point particulier.

Les retraites sur plusieurs jours

Simplicité – Sérénité – Authenticité

Merci de cliquer sur ce lien – Retraites de yoga

Ouvert à tous, débutants (permet de découvrir la pratique) comme pratiquants réguliers (affiner la pratique).

Chaque retraite s’articule sur un thème donné et comprend des asanas, exercices de respiration (pranayama), exercices énergétiques spécifiques, visualisations, sons, mantras et méditation.

Formation & post-formations de professeur de hatha-yoga ayurvédique & yogathérapie

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Merci de cliquer sur ce lien- Formation de professeur de hatha-yoga ayurvédique & yogathérapie

Formation de professeur de hatha-yoga ayurvédique

& yogathérapie – 2023/2025

Cette formation complète, avec l’appui de plusieurs intervenants permet d’acquérir l’ensemble les compétences nécessaires pour enseigner le yoga ayurvédique ou/et de vous engager sur le chemin d’une transformation personnelle. Elle est basée sur toutes les techniques du hatha-yoga ayurvédique, les fondements thérapeutiques de l’ayurvéda et la philosophie du yoga. Elle repose sur le programme classique des écoles de hatha-yoga, mais comprend aussi, une partie non négligeable sur l’ayurveda & la yogathérapie & une introduction à l’art du nada yoga. L’équipe pédagogique apporte ses connaissances, mais également son soutien dans l’étude. Elle se déroule en partie en ligne (vidéos et visio-conférences) et en partie en présentiel.

Equipe pédagogique

• Nadège Chable – Professeur de yoga ayurvédique et formatrice en yoga ayurvédique & ayurveda.  Formatrice principale et la responsable pédagogique de l’école Yoga Fleur de Lotus.

• Christine Calmes – Anatomie et physiologie – Ostéopathe énergétique (Méthode Poyet)  – Ergothérapeute .

• Hélène Marinetti – Sanskrit & philosophie indienne – Professeur en langue sanskrite, chant védique & philosophie indienne.

• Geneviève Abrial – Concepts de la psychologie indienne. Psychanalyste et formatrice à l’académie d’enseignement et de recherche en psychanalyse active.

• Arnaud Didierjean – Initiation au Nada Yoga (Yoga du son) – Chanteur – Professeur de chant & Yoga du Son – Pédagogue de la voix.

  Programme

• Principes d’anatomie & de physiologie
• Les Fondements de la philosophie du yoga
• Ouverture à la psychologie moderne 
• Asanas et leurs effets thérapeutiques
• Pranayama
• Exercices énergétiques (Bandha-mudra)
• Les principaux Mudras
• Initiation au sanskrit 
• Initiation au Nada 
• Méditation
• Les aspects pédagogiques 
• L’éthique dans les relations
• Yogathérapie
• Les fondements de l’ayurvéda 

Formations à la carte

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Merci de cliquer sur ce lien – Formations à la carte

Pour les personnes qui désirent approfondir leurs connaissances, certaines sessions sont ouvertes aux candidats libres (ouvert à tous) .

A l’issue de chaque session, un certificat est délivré attestant du suivi des cours

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