par admin | Déc 31, 2023 | Méditation, Philosophie, Yoga de A à Z
« maitrī – karuņā – muditopékșānāṁ – sukha – duḥkḥa – puṇya – apuṇya – viṣayayānām bhāvanātaș – citta- prasadānaṁ » 1.33 Le mental s’apaise lorsque nous cultivons l’amitié, la compassion, la joie altruiste (ainsi que la gratitude)... par admin | Juin 16, 2023 | Chakras, Pratique du Yoga, Séquences
Energie du cœur Rôle des Chakras Il existe deux dharmas, le dharma universel qui est la loi de l’univers (les lois de la nature, des astres, etc.) et le dharma personnel (le chemin de vie – svadharma). Notre chemin de vie dépend souvent de schémas dans... par admin | Nov 3, 2022 | Chakras, Méditation, Pranayama, Pratique du Yoga, Yoga de A à Z
Anahata Chakra Pranayama Photos-CentredeYogaFleurdeLotus S’asseoir en Padmasana (assis jambes croisées ou en lotus ou demi lotus) ou sur un tabouret. Tonicité dans le ventre, le bas du dos. Prendre conscience du bassin, puis de la colonne vertébrale et depuis le... par admin | Avr 11, 2022 | Postures pas à pas, Pratique du Yoga, Yoga de A à Z
Matsyasana (Posture du poisson) Matsya est le premier avatar de Vishnu, la divinité de la préservation du Monde qui se manifeste à chaque fois que le dharma* est en danger. *Le dharma, ce sont les règles universelles qui font fonctionner le monde de la meilleure... par admin | Jan 26, 2022 | Chakras
Anahata Chakra – Chakra de l’air et du Coeur Anahat signifiant « souffle non frappé » ou « nāda ». Le son subtil non produit ou « son intérieur » qui n’est engendré par un instrument, un chant, un mouvement etc. Prāna Le Prāna est l’énergie cosmique,...
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