par admin | Juin 12, 2023 | Méditation, Pratique du Yoga
Méditation de l’équinoxe du printemps Equinoxe du printemps : le jour et la nuit ont la même durée : une journée propice à l’intériorité et à se connecter avec ses aspirations profondes. Cette année, selon l’astrologie et la philosophie... 
par admin | Avr 14, 2023 | Action Caritative, Cours & Stages, Yoga de A à Z
Journée caritative avec les P’tits Loups de Kathamandu En savoir plus sur les Ptits Loups, merci de cliquer sur le lien suivant : L’association des P’tits Loups de Kathmandu Programme 10h15/11h15 : séance de bain sonore guidée Gaëtan Rousseaux... 
par admin | Mar 3, 2023 | Séquences, Yoga, Yoga de A à Z
Yoga du printemps Le printemps nous donne envie de nous lancer dans l’action, alors pour ceux qui ne l’ont pas fait, il est encore temps de vous lancer dans une détox bienvenue, qui vous apportera légèreté, enthousiasme et clarté mentale tout en vous gardant dans une... 
par admin | Jan 5, 2023 | Ayurveda, Pratique du Yoga
Hiver – Kapha – recommandations & séance type Connaître votre constitution : Questionnaire des Doshas Selon l’ayurveda la période d’hiver est une période d’accumulation de l’énergie Kapha. Kapha est le principe de stabilité et de cohésion qui donne... 
par admin | Déc 19, 2022 | Méditation, Yoga de A à Z
Méditation de Nadanusandhana ou la fusion de l’esprit dans la résonance intérieure Nada signifie son et Anusandha, contemplation Nadanusandhana comporte quatre étapes et apporte un apaisement complet du mental et des sens. Il se fait en chantant les sons assez...
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